第七章 别抓狂，别抱怨（2 / 2）

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淮阴屠户中有个年轻人看不惯带刀佩剑的韩信，就当众侮辱韩信说：“你虽然长得高大，喜欢带刀佩剑，其实是个胆小鬼。”又说，“你要不怕死，就拿剑刺我；如果怕死，就从我胯下爬过去。”韩信仔细地打量了他一番，然后低下身去，从他的胯下爬了过去。满街的人都笑韩信，说原来他带刀佩剑是因为胆小。

韩信青年时真的如乡人所说那么胆小吗？非也。韩信心里很清楚，如果用剑刺对方只有两个结果：一个是他被那个人杀掉了，从此没有韩信了；第二个就是他把那个人杀掉了，他赢得了暂时的胜利，但杀人者偿命，从此也没有了韩信。所以，他只能选择忍辱负重，为的是将来成就大业。

现代人往往以自我为中心，非常在乎自己的意见、得失和面子，无论什么事情都要上升到尊严问题，所以很容易生气。生气就会演变成矛盾和冲突，这是损人又不利己的行为。其实，很多事都没什么大不了的，为了一点面子问题，就和别人一争长短，甚至拼得你死我活，实在很不值。因此，在想要发飙时，不妨先克制自己的冲动，冷静地想想：这是件什么性质的事情，再作出反应。只有先想清事情的性质，才能在适当的时机作出恰到好处的反应，才能圆满地解决问题，这才是忍辱。因为生再大的气，都是无益于解决问题的；而且只要一生气，你身体的细胞就不知道要死掉多少，还很容易引起精神的不稳定以及身体上的疾病。其实，你生气时最大的受害者是自己。只有冷静下来，恢复心平气和，才对自己有好处。生气不能真正地解决问题，因为用斗争、强权、愤怒等方式处理事情，除了能在气势上稍占上风外，问题仍然存在，只有用慈悲心或智慧来处理，才能真正地解决问题。通常，心量大的人做事成功的概率通常比较高；而动不动就生气的人，很难成为一个受人尊敬的人。

在遇事时，我们要学会忍。很多人误以为忍就是逆来顺受，遇到任何不合理的事情都会说：“好吧！我就好好忍着吧！”其实，忍并不是忍气吞声地受委屈，也绝不是一味地忍，而是该亮剑时绝不手软，该竞争时也要竞争。

在有些人和事面前隐忍，是先给自己留一条退路，同时也给别人一条路走，这样彼此就不会发生冲撞了。

忍耐力强大如一国之君勾践、聪明如大将军韩信，都会审时度势，何况在社会上没有多少根基的我们呢？现在所谓的屈辱，是为了避免将来遭受更大的屈辱，这样你才能时时刻刻保持平静的心态，不消极沮丧，这就是忍的智慧。记住：你的眼睛是看着未来的，你心中有着远大的目标，暂时的屈辱不算什么，笑到最后的人，才能笑得最甜。

活在当下，享受当下

人生加油站

让你抓狂的任何事情都会过去，活在当下，别再为过去懊恼或者忧虑未来。人生舞台是自己创造的，紧握每一刻“来得及”的时光。

在现在这个竞争激烈的社会，每一个人都匆匆地忙碌着：为了考上一流的大学拼了命地读书；上了大学，就想着将来能找一份好工作，实现自己的理想；工作了，就赚钱、准备结婚生子；结婚生子后，就盼望自己的孩子能快点长大，好把自己肩头的担子接下来，自己好退休享清福。但是等到真退休了，却发觉自己连路都走不动了。我们一辈子都为了“我明年要赚得更多”、“我要买得起房子”和“我要有职位上的升迁”等目标忙碌。但我们除了身心的疲惫外，没有感受到多少喜悦和快乐，即便我们通过努力达到了某些目标，仍然感觉不快乐。这是为什么？佛家给出的答案是：你没有活在当下，没有享受当下，所以一辈子就被过去和未来缠心，因而无法享受生活。

那么，到底什么叫“当下”？简单地说，“当下”指的就是你现在正在做的事、待的地方、周围一起工作和生活的人。而“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意去接纳、投入和体验这一切。再简单地说，就是该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，这就叫活在当下。

我们可以举例来说明。

每逢春节我们都要回老家过年，不管路途多么遥远。而每次进门的时候，父母第一句话就是：“下次你什么时候能回来？”我们可以理解父母希望儿女在身边陪伴自己的心情。如果儿女在有限的时间里回来看父母，而父母想的是儿女什么时候离开，那就是在浪费当下美好的时光。

我们看了《暮光之城》、《博物馆奇妙夜》后，深深地被风趣奇妙的情节打动了。如果你走出电影院后的第一句话是：“希望续集马上上映。”那么，当你沉浸在对续集的憧憬中时，对还不存在的续集的幻想就取代了当下的快乐，为什么不把精力放在细品美好的剧情上面呢？

不仅未来让人忧虑，过去沉重的事情也会经常啃噬着你的心房，让你辗转反侧。比如，昨天你与人吵架了，今天你们仍然怒目相对，与其说你们都小心眼没有忘怀昨天发生的事情，不如说你们还活在昨天。

走在街上，坐在车里，你的表情凝重，甚至皱着眉头，你在担心什么？你的思绪飘到哪里去了？为什么不享受眼前的风光呢？

你把自己锁在有重重防卫墙的内心世界里了吗？你不愿生活在真实的世界里吗？有点闲暇，你就给朋友打电话、看电视、看电影、上网，唯恐自己无聊，你在逃避什么？你怕面对自我吗？要活在当下，深观自己的行为及内心，这样你才能真正快乐。

已经发生过的不愉快是没办法改变的，所以要学会割舍过去。这样你就不会分神，不会被往事所扰，不会让过去挤占你现在应当体验的一切。如果不堪回首的过往对你现在生活的影响一直是负面的，你应该选择改变，就是要抛开过去的经验，享受现在。据说，佛在第一次看到一朵鲜花和在第五百次看到时能够有同样的惊喜，这就是一种随时随地把自己调整在“活在当下”状态的能力。因此，时常观想一下自己的真实感受、内在渴望，更有助于自己“活在当下”。这与人的职业、年龄、教育程度无关，与智慧有关。

我们每个人时刻都在寻找自己的“位子”，要么对未来有过多的期待；要么对未来恐惧得要命。其实，未来如同过去，对你来说，都是虚幻的，你能把握住的唯有现在。对未来会发生什么事不去做无谓的想象与担心，就会无忧；对过去已发生的事也不做无谓的思考与计较，就会无悔。人能无忧无悔地活在当下，而不为一切由心所生的东西所束缚，就是人生的最高境界了。

难以忘记过去，对未来充满忧虑，是人之常情，谁都难以幸免。但你要做的就是努力让自己轻松上阵，少些无谓的烦忧。这样你就能喜悦自在地做事，即便十分努力及忙碌地做许多事，也没有忧虑或压力沉重的感觉。真正使自己苦恼的不光是生活、工作或老板，最主要的还是“自己”。只有用冷静的头脑去分析判断情况，作出决定后再专注地投入工作，才能把事情做好。这就是活在当下的力量。

其实，人如果对自己和目前的情形加以分析及整理，并对未来种种作预测及计划，这也是“活在当下”。如果有人不是根据自己和目前的实际情形来想象未来，而只是一种纯粹由心所生的空想，那就很容易执迷不悟，忧悲苦恼也会由此而生。所以，要有切合实际的梦想。

活在当下是一个人生命力的自然展现。当一个人能从自己的“心之世界”中走出来，不忧不惧地面对自我和人生时，他一定会是个有“能力”、有能量的人，他一定能挖掘出自己所有的潜力，惠及他人和自己。

有一套自己的人生哲学

人生加油站

在生活和工作压力与日俱增的今天，保持平和的心态最为重要。虽说生活中依然有很多人所无法左右的事情，但这并不意味着你什么也做不成。外力可能真的会阻碍你成功，但是它无法主宰你的命运。只要你始终努力完善自身，从各个方面严格要求自已，用坚定的信念和无畏的勇气去面对人生路上的一切，纵使身处最险恶的环境之中，也一样可以走上成功之路。

成功者都有自己的一套人生哲学，胜利者也有自己坚定的人生信念，失败者当然也有。刚走上社会的你愿意秉持什么样的人生哲学呢？是选择作为成功者、胜利者还是失败者呢？也许这个问题本身就毫无意义，因为没有人愿意成为失败者。但为什么有90％的人到了50岁还在为生活奔波；工作了几十年，到最后还是一无所有呢？人们一直在寻找答案。结果发现，成功者与失败者的差别，并不仅是工作努力的程度或是聪明程度，更重要的在于他们秉持的人生哲学。

用失败者的人生哲学思考，永远不会成功，再怎么努力也会一辈子受穷！鉴于此，我们列举胜利者或成功者的人生哲学供大家参考。

1成功者自救

某人在屋檐下避雨，看见观音正撑伞走过，就对观音说：“大慈大悲的观世音菩萨，带我一段吧！”观音看了看在屋檐下避雨的人，说：“你在没有雨的地方，你不需要我度。”那人听后，马上进入雨里。观音又说：“其实我是有伞，是伞度我，你要想度，找我没用，你应该找伞度你。”说完便走了。第二天，这人遇到难事，就去观音庙里求观音。谁知道，刚走进庙里，就看见一个形似观音的人正在拜观音。走近细看，才看清正是观音在拜自己。他大惑不解，就问观音原因。观音说：“我也经常遇到难事，但我知道，求人不如求己。因为这世间真正能度你的人，往往就是你自己。”

成功的人都是懂得自救的人，因为他们懂得天助自助者。所以，求人不如求己，如果自己都不救自己，还能让谁来救你呢？人生的大餐，只有你自己主动夹菜，才能吃得饱，难道还能等待别人给你夹菜吗？

2生活青睐坚强的人，失败厚爱那些悲观的人

生活中难免会遭遇挫折，只有坚强乐观，并不断努力，生活才会出现转机，才会有“柳暗花明又一村”的景象。路就在你的脚下，积极乐观地思考问题，你就不会被严酷的生活打败。永远记住：我们只有自我毁灭，否则没有人能将我们打败。

3要敢于接受挑战，不要惧怕冒险

你越是唯唯诺诺，踟蹰不前，生活或者别人就越是“吃定”你。记住：年轻和一无所有是你最大的资本，因为你的人生随时可以重来，请带着无畏的勇气和希望接受生活的挑战吧。向这个世界证明：你不是弱者，是强者。（未完待续）