第一百四十九章:弧线?(1 / 2)
“投篮最重要的那几点,我在前面都说过了,也许你现在平着投篮,问题不大,我也听你的那些队友们说了,你们已经在市联赛里面打赢了5中,成为了冰城霸主,随后的省级联赛,去年你们也打过,估计冲进全国联赛,应该是问题不大,在省级联赛里面,你这样的投篮,可以说很难碰的到敌手,但进入到了全国联赛,估计你就要悬了!”看着宋惟,那边的卫浩轻巧的说道,然后拿起了一个球,站在宋惟的位置上,一出手。</p>
篮球就在空中出现了一道优美的弧线,然后径直的掉入到了篮筐当中。</p>
“这,才叫投篮,你的那个,顶多叫做是砸篮!”看着球进了,卫浩对着宋惟笑了一下。</p>
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“那要怎么改近呢?”想了想卫浩的话,宋惟也明白,他说的是实话。</p>
自己最大的优势,就是曾经学过武,因为学过武,手劲和眼力的配合,才让自己的篮球在没有人防守的情况下,百发百中,但也正是因为学过武,所以现在学武也成为了自己最大的劣势,第一点跳不起来,第二点投篮的时候还是以砸篮为主,如果在有人防守的情况下,自己的投篮就没有用了,这在比赛当中也多次证明了这一点。</p>
听到卫浩说可以解决弧度的问题,宋惟就不禁有些动容了。</p>
“这个问题其实挺容易的,我想你的食也消化的差不多了,我们开始吧,你下午两点还有力量训练课呢!”卫浩说完了之后,便开始带着宋惟练习了起来。</p>
“你现在最大的问题,没有弧线,主要就是因为你投篮的时候,是用胳膊发的力,你的球是像扔铅球一样扔出去的,虽然说动作没有那么大,但是我看的出来,你发力的地方是在胳膊,而并非是在手腕上,我上午看的时候就发现了这一点,只不过当时我没有说,毕竟这也算是你的一个弱点,不要轻易的告诉其他人才好。”卫浩看着宋惟,淡淡的指出了他的麻烦,其实可不像是他想的那样,他上午的时候确实是看出了宋惟有些不太对劲,但是他并不知道是宋惟哪里不对劲,下课了之后他便回了寝室,特意找了一些录像带看才想明白的。</p>
中午吃完了饭之后,便找到了宋惟,开始‘教导’宋惟这么投篮的问题。</p>
“投篮一定要有一个弧线,这在对方派出了比你高,比你壮的球员来防你的情况下,最好的选择,而投篮要投出弧线,你就需要暂时放松你的胳膊,用你的手腕!”说完了之后,卫浩开始教宋惟正规的投篮手法,宋惟也学的很认真,他也知道自己的那个直挺挺的投篮,其实算不上是投篮,不过可以得分这到是真真的,在国青队里面,只要你可以得分,那就可以了。</p>
用不着为其他的事情烦心,但是这里不一样,这里是训练营,没有那么功利,你花钱了,卫浩自然是要提点一下才行,很快宋惟就把正规的手法掌握了,但是投篮的命中率就……</p>
“呵呵,刚刚学会弧线,可以有两成的命中率就不错了,慢慢加油吧,我知道你对肌肉的控制力很强,只要你多练习一下,那你的投篮就不会有问题了!”看着宋惟,卫浩拍了拍他的肩膀,对着他说道,在宋惟练习了差不多半个小时之后,卫浩让他休息了一下。</p>
其实说是休息,并没有离开球场,而是在那里坐着运球,同时跟卫老头聊天。</p>
又聊了半个小时左右,卫老头把他带到了力量训练室,接下来的几个小时,是王固的时间。</p>
原本王固对卫浩在训练时间把宋惟拉走还有一些怨言呢,认为这有可能会耽误宋惟的力量。</p>
但是当他看到宋惟轻松的卧推75KG的杠铃15个之后,他的怨言就消失了。</p>
因为现在宋惟的力量,已经可以说是全球馆里面,所有正常华夏人当中最强的了。</p>
在球馆里面,也就只有那两个外援要比宋惟的力量强一些。</p>
在国内,外援和本土球员的实力,差的可不止是一星半点的啊。</p>
而国内球员,可以训练的极限,也就是宋惟这样了,更何况现在的宋惟还只是一个17周岁的高二学生而已,他还在长身体,现在给他加量,王固也知道没什么必要。</p>
随着他的身体长成,骨骼定型了之后,他的力量还会再次提升。</p>
然后测试速度,敏捷、脚步、耐力,这些东西宋惟做起来都是轻描淡写的。</p>
看着在那里无所不能的宋惟,除了早就知道他是这个水平的周子豪、李海、陈文彬这三个宋惟的队友之外,其他的人都惊讶的张大了嘴巴,他们确实是不明白,这是神马情况!</p>
去年的时候,虽然冯保和蒋安跟宋惟他们一起练过,但是那个时候宋惟还只是一个球场小白呢,就算是传球不错,投篮很准,但是除了这两招,就没有其他的招术了。</p>
那个时候他运球,还很容易运在脚面上砸出界呢,那个时候宋惟的周子豪他们一起,更多的是周子豪和李海运球,不过现在,情况已经完全不一样了,宋惟的运球那叫一个好啊。</p>
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