254 小试牛刀的体系(2 / 2)
这一点,老魏在平时的训练中,已经逐渐加大体能这一块的训练量,尤其随着牲口们对于体系日渐掌握趋于熟稔,每日的基本功训练保证不变,又小半的时间都是体能上的训练。
这高强度的训练也少不了丰厚的伙食,肉食和粗粮是主餐,牲口们几乎一天七餐饭,似乎都不管饱。
每个牲口一餐饭就要二十大洋,这也是建大有史以来,伙食最好的一支队伍。
这种高强度的训练配合合理的膳食,校队众人里,许峰、胡小小等人可能最有发言权了。
许峰不用说了,能有职业球员的身体素质,少不了优秀的伙食,张伟跟着蹭吃蹭喝,这大半学期下来,高强度锻炼也不断,身体素质已经是校队最好的一波人了。
胡小小不声不响,在各方面的身体对抗都稳步提升,在于文艺二队的主力中锋的正面对决中,胡小小丝毫不落下风,唯一欠缺的就是身高了。
人家208的高个,胡小小穿鞋也才两米出头而已。
128:126,最终文一二队还是弄了建大,这已经是三场热身赛中最后一场,也是分差最小的一场。
甚至如果没有大神下场,被弄死的可能就是文一二队了。
这与众人手感奇好有关,但毫无疑问,一群牲口对老魏这一套战术是重新认知了。
这绝对是当今国内最好的体系了!
可能连之一都没有。
这一场比赛结束,建大一群人除了几个新人找大神要签名之外,众人的兴奋都溢于言表。
能跟文一二队打成这样,足以说明他们现在有称霸cuba联赛的本钱。
许峰心里明白,这是一场顺风球,手感传染,都很火热,才有这样表现。
就拿前一场热身赛,体系的稳定性比今年也差不多了多少,但全场都被文一牲口们压制着打,文一这些人也没发挥全部水平,校队众人就大口喘着气,甚至都会出线一些低级失误。
这才是如今校队最需要注意的地方。
不稳定!
战术跑出来了,手感好起来,一群人见谁也不认怂。
但从头到尾都在大比分落后,众人还能像今天发挥吗?
只不过大家都这么高兴,许峰显然不会搅了大家的兴致,看了看老魏,老魏也笑着看了看自己。
许峰相信,以老魏的水准,自然也能看透这些,周昊、钱万能这两大老校队高手,也能看透。
扫视全场,许峰的目光落在了苏畅身上。
七中二的命中率对于联赛中得分王来说,仅仅拿下4分还有4次失误的表现,苏畅的表现真的不及格。
垂头丧气,苏畅无奈地叹了口气。
这三场热身赛,苏畅陷入到前所未有地低迷中。
甚至苏畅一度都怀疑自己的技术特点真的不适合老魏这一套战术。
不用说,表面上看起来非常强大的球员,有时候跟某些战术,就是不契合。
苏畅就是这种水平足够高,但他的表现还不如新崛起的晓明,甚至连武莎莎都不如,人家武莎莎虽然没怎么得分,但至少送出了4次助攻,而且都是非常灵动的传球。
“嘿……想什么呢?要不斗个牛?”许峰笑着走过来。
苏畅白了白眼,放在以往,苏畅想也不想就干了,即便大多数情况下,他都会死的很凄惨。
可今天,苏畅真的一点劲都没有。
许峰胳膊搭在苏畅的肩膀上,笑着说,“其实吧,老魏的体系真没那么难融入,这几场的复盘你都看了吧?”
苏畅点了点头,这几场热身赛,平时的训练赛,苏畅每晚一遍做着腕力、指力的练习,一遍看球复盘,可越看,苏畅对于老魏的体系要求就明朗,但偏偏就是融入不了。
这时,许峰要了个战术板,在战术板上画了起来。
围绕着半场阵地的罚球线附近,许峰画了两个小圆,一左一右靠在罚球线两侧,在这个小圆外又补了个刚好可以囊括这两个小圆的边框,而这个边框刚好就距离三分线大约一步的距离。
苏畅眼睛一亮,这个距离貌似就是老魏要求大家练习的投篮距离,像张伟、苏畅这种外线投手,这个距离还会增大一两米,甚至更多。
但转念一想,苏畅又无比泄气,这种理解,苏畅早就想到了,可苏畅就是无法跑出位置。
“首先,你也知道,老魏这套体系,打的最多的是什么?”许峰问道。
“掩护配合呗?”
苏畅想也不想说道。
老魏的体系,掩护配合非常重要,他给出的路线图,把整个半场当成一个圆,牲口们就在这个圆圈内不断地给队友做无球掩护,但并非盲目掩护,而是有要求的。
譬如各自位置上的掩护,无论是中锋还是后卫,最终目的是出机会投篮,但有意无意,这个路线掩护就是把中锋送到更靠近篮筐附近,后卫则是全方位的。
掩护可以有单人挡拆,也有是多人辅助挡拆,有时候一个人出了机会,是两三个人做好了无球的掩护挡拆,看起来这个体系非常复杂,但简单的理解就是牲口脚不停,人观察着跑,尤其当几匹牲口汇聚在一起的时候,就要做到可以像鱼群一样四散开来。
譬如三匹牲口聚集在一起,每个人都有几个反向散开选择,这散开并非固定反向,相互组合,就很容易让防守错位,譬如小打大,或大打小,这就是这套战术最可怕的几个地方之一,不经意间,牲口就有了直接进攻的绝佳机会。
尤其当一个200出头的牲口面对只有180的牲口,这种内线出现的错位是致命的。
苏畅能理解这些,可偏偏无法跑出合适的位置,这就是苏畅最无奈的地方。
许峰却笑了笑说,“掩护后挡拆、策应、突分、传切等你都知道,但我们回过来想象,这个大圆里面套两个小圆,咱们围绕这两个小圆,可以顺着走,也可以逆着走,可以顺八字跑,还可以反八字跑,你知道你自己的技术特点吧?”
这么,苏畅朦胧的脑子里,有一丝清明,仿佛一扇窗户要被捅破一样。
“你的技术特点在于你运球好,衔接球非常出色,但是你在传球上并不靠谱,这也是你失误多的原因。”
苏畅点了点头,许峰的点评很中肯。
放在建大联赛,因为水平原因,苏畅可以随意来。
但一接触到文一二队这种高水平的对手,苏畅这种传球弱项被无限放大了。
“你有没有发现,你刻意地按照老魏的要求,接球不到一秒就传球,但老魏也说了,接球后完全可以持球进攻,这可是你的强项。”
苏畅的眼更加明亮了。
“你现在需要注意的是,持球进攻的时候,别急着投了,想想大家的跑位,都会出现在什么位置?”
如果苏畅还不明白,那真就是猪了。
但偏偏许峰说的这一点,是苏畅无法做到的。
苏畅不是不喜欢传球,只是碍于身高限制,才170面对越来越高大,水平越来越高的牲口,摆脱起来已经越来越难了,早已没有建大的那股子潇洒与随意。
可以说,如果不是因为运球娴熟,技术出众,苏畅面对文一二队的后卫,基本上都是吃瘪的份。
当然,这并非苏畅的水平不够,真要说单挑,苏畅对上文一二队的替补后卫,还是有着不俗的胜率的,他的水准,再练练也可以去打nbl了,但最大的问题就是身高不足。
“在你接球前后两米之内,都有两三名队友吧?”
苏畅又点头了。
老这个圆不仅把大伙拉到一起,而对于大伙的站位要求非常严厉,两米是个不算远也不算近的距离。
从三分线外到三秒区框下,也就625米距离,这一段路中,能站两个牲口就已经非常拥挤了,所以两米距离并不远,反而很近。
“你不管是进去借助队友挡拆,拉出来反跑来个错位,这都没问题,该如何利用挡拆得分,别告诉我你不会?”
要是现在苏畅还不明白许峰的意思,那可真是猪了。
苏畅这一段时间内陷入到一两秒内,球必须离手的误区,但却忘了,自己其实是进攻型球员,得分才是他的老本行。
球离手而已,投篮也是让球离手呀?
“老魏昨个给大家发了15个基本跑位路线,回去好好背熟了,我相信你。”
许峰笑道,苏畅算是点拨开了,现在苏畅要做的是利用好老魏的体系发挥出自己的技术特点。
“如果想要多得分,我觉得你最好能够跟上两次以上的传球!”
许峰又说道。
苏畅想了想,还是重重的点了点头。
老魏的体系最可怕的几个地方之一就在于多次传导球,牲口们围着这个圆跑的次数越多,只要不失误,严格按照体系跑,那么出来的机会就越大,能有两次以上传球,苏畅这个时候的进攻机会就大很多了。
苏畅都能感觉得到,自己真要是能跟上两次以上的传球,只要球再到自己手上,苏畅有能力把皮球送进篮筐。
“你就不怕我高得分抢了你的风头?”苏畅问道。
“怕什么怕?都是一个队的,你又不是我的对手?”许峰咧嘴笑道,“再说了,就算你得分高,难道我就那么次?”
苏畅一愣,看着许峰自信的笑容,苏畅心中苦笑。
这家伙,一直就是个自信心饱满的牲口,仿佛任何打击和压力在许峰面前都不是事。
似乎,许峰从来不担心自己的竞争对手有多强,反而嫌竞争者不够强!
但毫无疑问,许峰是那种可以打体系,也可以自己打体系的牲口,这家伙……
“这样才有意思嘛!我会超越你的!”苏畅心中默念。未完待续。
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