第二十章 教导和突破 新（2 / 2）

韩米修虽知何转性管学于拉左遇家住所

“腿部定灵活盘定稳与比武往往最先招架住己先乱所练盘十分重站桩成练武重点与比武往往杀招俩跟做”完韩米修始做站功给示范次韩米修始检查做否标准

“李刻低点腿呈弓字样才林哥腰挺坨样根本法样先站半辰再其事”罢韩米修始练习己拔剑刺剑术

半辰韩米修眼两见虽双腿颤抖始终坚持韩米修点点

“站桩够臂和其它部位练才称入门武者始甩臂像样先甩百再向甩百此反复次始练仰卧坐再沿村跑圈最再倒立半钟当果话再挥拳百今任务坚持每做将定成武者”

“真用吗跟劳动什区别啊感觉十分累肯定明定真吗逗吧”

“肯定把营养给跟练武与练样练始吸收配合食材慢慢摆脱谷当像材宝抢拿；”韩米思索儿又”武者应该吸收谷吸收其精华壮林哥做稍微轻松点吧等再刀伤差正常练习期用什厉害招式把基础先打行什武技交给果话试练习刺劈等基础打法反正项练走遍怕”

“谷类肯定够肯定需肉食参什补品样连饭把体垮练吧毕竟家考虑考虑且家主连饭考虑左遇家怎杂草长连活问题”

“样吧先儿住几反正练突破水磨功夫感觉才突破几饭包何”韩米修听林武

林武听什点点便接练习

快傍晚韩米修杀匹狼作晚饭“韩少侠毛皮把它给吧样更用练习”

韩米修直接同意同叮嘱叫己米修少侠听分

“做便呼吸便动作样把握息息规律少引动李刻把挥拳挥快点吗跟蜗牛似注意呼吸样做”

转眼又两次夜韩米修运转苍月决突体内水真始加快速度韩米知突破节奏立马稳定全运转法朝冲感觉己灵似股水滴般将其慢慢渗透督脉屏障像传孔样形成细流直接流己目标断把口给法停运转便更突破毕竟法直引导运转话慢

第韩米修突破分部分免打搅己快林武见韩米修儿打坐知马突破情练习旁护法避免李刻或者其打断韩米修突破

“声点今当给己放假韩哥哥事便咱咱打搅啊”李刻跑进林武立马跑向李刻并抱李刻

快午韩米修此经把细流拓宽马打破屏障打通督脉和任脉连接通长内韩米修早将精放韩米修感觉哗声全灵快速流动此全形成周韩米修知己算突破练层算稍微高阶修士毕竟吸收丹药提升样话冲破剩经络变更容易

“谢林哥护法次废功夫全经络打通根本停停它容易再次堵住功夫废次突破变更难真忙啊”韩米修运行循环睁眼跟林武

“哥哥更厉害给啊”

“难法突破难演示变更”