第119章 圣经白石（2 / 2）

菊丸喵喵开始了呼唤。

“北川，不二，你们快点啊。”

“训练的时间快到了。”

“诶大石，这里这里”

很快。

网球场上，便开始响起了此起彼伏的训练之声。

跑步的跑步，对打的对打。

需要使用到器械辅助的，则是去到了网球馆。

而北川空这边。

在进行了一些基础训练，活络活络了一下身体之后，便来到了训练馆，找到了加藤远优和水野大悟。

“怎么样了，加藤教练，水野老师。”

“北川你来了，快坐。”

听见北川空的声音, 抬起头来的两人，连忙招呼着。

这么一段时间的相处之下, 三人的关系, 倒也很是熟悉了。

水野大悟递了一份册子过来。

“北川，你看看，这是我们整理过后的数据。”

“根据我们俩的分析，大家在体魄方面的‘地基’训练，已经完成第二部分了。”

“现在的话，差不多可以进行一定程度上的‘阶梯式’负重训练了。”

这边。

加藤远优亦是递了一份表格过来。

“这是我根据每个人的体魄情况，分配的负重等级。”

接过表格和册子。

看了看其中的内容，北川空展露出了笑容。

负重训练，这便是北川空给网球部的众人准备的下一阶段训练。

虽然看上去有点老套，但是毫不疑问，这种训练方式，真的很好很有用。

通过对不同位置的专点训练，可以达到精准的局部训练效果。

而一连套精密的负重训练下来，则是可以让全身都产生蜕变，骨骼，肌肉，甚至是精神意志层面。

不仅可以继续加强长处，也可以补足短处，实现全面强化。

当然。

负重训练很好，但是需要进行‘科学’的控制，才能在不损耗身体的前提下，进行全身的强化。

最开始就要求体魄的基础。

然后是‘量’的精准控制。

不能搞过了‘度’，要不然会直接损伤到身体的根基和本源。

这也是为什么。

一直等到了今天，北川空才准备让众人进行负重训练的缘故。

更是在进行之前，让加藤远优和水野大悟两人进行反复的数据分析，以确保没问题。

而就在这时。

办公室的门口，一只橘红色的大喵，探出了头。

“呼”

“北川你果然在这里”

“外面有人来挑场子了，还点名说要找你诶”

嗯？

有人挑场子？

还点名说找我？

看着缓着气，挂着一脸的灿烂笑容，看上去有点‘看好戏看热闹’、‘幸灾乐祸’、‘嫌事儿不够大’的菊丸。

北川空满头黑线。

话说，这只大菊喵现在这么兴奋和激动，该不会是因为之前让他们去全东京挑场子的缘故吧。

在北川空的古怪视线之下。

菊丸的神情，稍微有些不好意思地收敛了一点点。

“所以，来的人是谁，知道名字吗？”

来者何人，报上名来，北川大魔王，不斩无名之辈

菊丸想了想后。

说道。

“他好像是说”

“是来自关西大阪那边的四四宝天寺？还是四天宝寺来着”

“反正他说他叫白石藏之介。”

噌

听到这个名字后。

北川空终于是来兴趣了。

“四天宝寺的白石藏之介？”

“有点意思。”

轻声一笑之后，北川空朝着菊丸颔首示意道。

“走吧，去看看这位圣经。”

轻笑之下，迈步而出。

“圣经？”

“说的是那个白石？”

于好奇之中，菊丸紧跟出门。

路上。

菊丸还在好奇北川空为什么要叫白石为圣经。

而北川空的话，则是开始期待了。

圣经白石

现在的你，会有多强呢？