第65章 开始练体（1 / 2）

 不用说啊，这肯定逆顺脉藏的锅。

在这，老子一是人不！

还，刁师傅释了什叫衡。

就是林可能一能吃掉自身几分一，是更多。

为用蟒蛇举例的话，蟒蛇能一吃掉与自身同，甚至数倍于自身的食。

与匹配的就是，可以几个月甚至半年不再进食。

而林达到衡后，可以的调整分配自己进食的。

比如一吃掉十几斤甚至更多食，后几甚至几十不吃东，能保持充沛力。

林也不这种返祖到底不，听来有点怪怪的。

在发现林可能有生神力质后，刁师傅又调整了对林的训练计划。

他，林的成长极限在哪里，所以给林订了力训练计划。

和师兄不同的是，刁师傅在给林的计划中。

除了力训练，还有敏捷训练，爆发力训练，静力训练。

差不多每组两个小时，而且是全身所有肌肉组要练到。

“就这样吧，这是础，础打了，才能谈得上学功夫。”

“我，每就按这个练就行了？”

“不，这是今的计划，我每会的身状况调整。”来师兄的认真负责是传承下来的。

“刁，刁师傅。我就练这力的动作吗？，什招，没有个什练法吗？”

刁师傅的计划里，来是普动作嘛，林感觉和小蛮说的什鹤，猿，鹰不沾边啊。

刁师傅撇嘴冷笑：“爬还没学会，就跑了？这动作练会再说吧。”

这动作难吗？林觉得挺简单啊，面十几组就是举铁的力训练，不过多了速上的要，而六角球躲避，也是的应训练而已。

就后有一组动作，来也不像是模拟什动，是出了保持静止动作时的时间要。

这是练静力和耐力的吧。

林是没感觉到这和真的功夫间有确的关。

虽没有学过，林也，何一名所谓的功夫，是有自己的动作和配用的呼吸心法的。

而内功运行法门，大多可能失传了，幻气息在内沿经脉运行这一条就太有劝退效了，多人力是达不到要的，而且练个年没有何感觉，会觉得自己练成了一个神经病。

刁师傅计划书里写的这，一就和真的一鹤门功夫不搭边。

不过林也不自己目是以什身份在众里。

说拜师了吧，感觉又不像儿，显刁师傅对自己的态和对师兄他们是不同的。

要说没拜师，不是师兄还是小蛮，似乎已经将自己当了众的弟子了。

这算怎啊？

收杂念，不，林还是严格按照要进行了一轮能训练。

上肢力训练一组，躲避训练一组，静力训练一组。

后再换一组肌肉群，后再躲避，再站个桩。

就这样不断的轮番交替，快汗在脚下积了一滩，中午和师兄他们一吃午饭。

当，得给钱。

这林带足了费用，他现在的准确身份是众健身馆年金钻会员。