第二十一章 特训成果(2 / 2)
“开始打墙练习!!”闫孟君喊道,“好的!”易风没有丝毫犹豫就开始了。
“发球!”闫孟君发出指示…
易风退到合适的距离,准确地抛球,砰!准确地把球打在线上靠近线的地方。
“高压球!”闫孟君又发出指示…
易风稍微瞄准了下,把球打在墙前的地上,球反弹后到了高高的空中,只见易风左手向上扬起指向空中的球,随后高高跃起,打出了一记漂亮的高压扣杀。
“反弹球!”闫孟君再次发出指示…
易风把球击向墙壁,球反弹落地后刚跳起,他就迅速将球快速地击回,一连做了许多个来回也没有掉球!
“截击球!”闫孟君点点头后继续做出指示…
易风开始对墙截击,控制着力度,先是用正手,后来开始正反手交替着进行截击!!迅速而有力。
“落地球!”闫孟君的指示很快又来了。
易风在离墙13米处,准确地把球打在墙上粉笔画出的正方形区域内,而后又开始正、反手交替直线击球,时不时还正、反手交替斜线击球同上。
“放小球!”闫孟君看准时机突然喊道…
易风听到闫孟君的指示,迅速地从击打落地球的动作把球拍切换到放小球的拍面角度,成功地放出了小球!
嗯嗯,这样各种技巧也算都初步掌握了呢…闫孟君看到这一记成功的小球,终于算是认可了易风的打墙训练了。
两人慢慢地走回到网球场上,盛夏的风吹到人的身上暖暖的,球场边休息椅上的冰镇饮料外壁上凝结出点点水珠。
喝了些运动饮料,稍事休息后,闫孟君示意:“明天就是与泽楷再次比赛的日子了,今天也要好好练习!”
“是!!”
“开始有球对拉练习!!”
师徒二人噼里啪啦对抽练习的速度很快…
对练中,易风的挥拍球质惊人,拍拍有力,状态相当好,时间稍微一长,闫孟君接球时候越来越觉得有些吃力了,一不小心一个回球过短,球来到了易风的反手位,易风借势迎向前去,单脚起跳,高高跃起!!来了一记萨芬式的单脚起跳双反球!!
闫孟君奋力一跃想要去接,已经来不及了,球打在拍框上,反弹后飞出了场边…
一旁的陆大伟看到这里吃了一惊,有点看呆了,不一会儿回过神来,暗暗寻思道:这一招真厉害,这样的压迫式双反要是能够在比赛中灵活运用得出来的话,一定能发挥出很大的威力的!
闫孟君看看飞出场边的球,又看看球网对面的易风,唔,大概是脚程进一步变快了的原因吧,这小子的“萨芬式单脚起跳双反”完成度更高了呢…
“大伟,换你来陪他练习吧,”闫孟君擦擦额头上的汗,看来我真的是有点上了年纪了,没法太长时间地陪练了。
“交给我吧,教练!”陆大伟伸展了下身体接过闫孟君递过来的球拍就上场了。
闫孟君缓缓地走下了场,边走边想:这两个月来能做的、该做的练习都做了,小子两个月来算是尽了最大努力在进步了,目前看来训练成果也比较理想。至于明天能不能赢就看他自己了…
俱乐部的另一块场地上,李泽楷与教练父亲的网球对打练习也在如火如荼地进行中…李泽楷的单手反拍愈发的精湛,另外在这段时间也更注重力量训练了,正手球也丝毫不显得弱,在底线附近的防守显得密不透风…
李泽楷打出了一记反手压线好球,心想:要用技巧压制住对方,借力打力,利用对方的大角度大力击球,反击回去更刁钻的落点和速度!!
易风与陆大伟的对练中,陆大伟故意在反手位给易风喂球,易风又在反拍位置成功击出了一记单脚起跳双反好球,反弹后震得后边的围网飒飒作响。
易风用大毛巾擦拭去手臂上的汗水,不由得想着:明天就要与李泽楷进行第二次的较量了,这两个月来我都在很努力地练习,到底进步了多少了呢!?明天就能检验出成果了!
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