第六十三章 学习五禽戏（2 / 2）

……

第二天。

天还蒙蒙亮。

鸡群刚鸣叫了几声，提醒天亮了。

蘑菇屋中，张紫枫就推开了房间门，站在院子中活动着身体的关节。

昨晚在兑换完物品回到蘑菇屋的时候，爷爷就说既然要跟着他学习五禽戏，那就要早点起来。

所以为了表示自己要学习的决心，她一大早就定好了闹钟。

叶清来到蘑菇屋中就看见自家孙女在院内活动身体。

他知道现在的年轻人早上都是起床困难户，所以过来之前他还以为这孩子也没起床得等她一段时间。

没想到这丫头竟然还真的起床了。

“丫头起的还蛮早的。”

“说了要跟爷爷一起锻炼身体，那我肯定就能做到。”

张紫枫一脸坚定的说道。

她在认下爷爷的时候就说了要一辈子孝顺爷爷。

所以只要她身体锻炼好了，就一定能够孝顺爷爷很多年的。

“那咱们开始吧。”

叶清看着张紫枫的坚定点点头。

随即就站定身子，沉而有力的讲道：

“五禽之戏，一日虎，二日鹿，三日熊，四日猿，五日鸟。”

他边说着身体边做出五种动物的形态开始教学。

“虎戏者，四肢距地。”

叶清在讲解的同时，双手撑在地上。

这一刻的他虽说是地面，但身上瞬间却爆发出猛虎凌人的气势。

“前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天。”

他就如同一只真正的老虎般向前伏行。

在仰天的一刹那，他没有出声却似有声般的在对天嚎吟。

张紫枫看着爷爷的动作，心中不自觉的有些害怕，脚步向后退了一步便又坚定的站直身体。

她对老虎是本能的害怕，所以当爷爷仰天的一刹那，她真的感觉到了一只老虎在她眼前。

但一想到她要锻炼身体的初衷，便仔细的看着爷爷的动作。

“反距行，前、却各七过也。”

地面上伏行的叶清又向后退着脚步，随即起身站定看着张紫枫。

“丫头，记下没，这一招是虎戏，你试一试。”

因为这丫头没学过，他也不能一次性就将所有动作强塞进丫头的脑中。

要一招一招的细细讲解，在她做动作的时候再一一纠正。

张紫枫是闻言点点头。

双手伏在地上，心中默默的念着爷爷说的口诀，脑海中回忆着爷爷的动作，她的手和脚便开始重复着。

此刻她觉得不用爷爷说，她就知道自己做出来的动作，绝对不像是爷爷的那种猛虎，而是一只病恹恹的病虎。

但她还是认真的照做着。

光是前行的那几步，她就感觉自己的呼吸有些吸不上气。

没想到这虎戏看着简单，实则还挺难的。

叶清看着孙女做的虎戏，微微的眯着眼。

这丫头身子骨太弱了。

撑在地上像只还没是成年学走路的幼虎。

还是得多练练。

“可以了，起来吧。”

张紫枫闻言站起身，低着头有点不敢看爷爷的眼睛。

她知道她的动作肯定很不好看。

爷爷会不会特别嫌弃她，不想教她啊？