第十一章 习练调养(1 / 2)

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 习武,很枯燥的事情!它不是三两天就能见效的,也不是仨俩月就能变成人们口口相传的高手的。老一辈常言:要耐得住寂寞!

苦练,一遍又一遍的苦练!汗水透湿衣襟、磕了碰了都是家常便饭!

刘道尘不是什么天才,更没有什么过目不忘的特异能力,也没有IQ高达180智商分析能力。好在的是,他有天演珠的辅助!他有天演珠内多出的十倍的时间。虽然只是自己的意识能进去,但意识的刻苦训练,如烙印烙在头脑里。然后再在现实里,协调控制自己的肉体凡胎,纠正调整向最正确的方向靠拢!好在自己虽普通,但只需付出汗水就能出结果,这已经是天大的恩赐了!比那些付出却没回报的努力奋斗人而言,自己就是幸福的。

只是会,只是做到标准,显然是不够的。

“我们目的不是学会,而是要学懂!但就炼精化气的功夫而言,它是重意而不重技的。就拿‘大劈挂’而言,我们习练的目的是化开气血,然后存储气血。那么问题就来了,你要知道,是要亲身体会知道气血化开的过程!要体会到气血点滴存储积累的过程的!“师祖这么说。

所以当动作标准后,道尘开始试着去熟悉理解自己的动作。当热身后,气血沸腾时,有时他会放慢自己的动作,开始用心体会。比如前半式的‘劈式’,那个跨步前行。这就有讲究,跨的太大,你可能身体跟不上,导致重心不稳;摔倒倒是小事,但是体内运行的气血,可能就会出现点小故障。打比方,公路上正保持匀整告诉前行的汽车,突遇创红灯的人或者车啥的!紧急刹车来不及,只能导致交通事故。同样运行的气血也是这么个理儿!但又不能迈的太小,否则作用同样可能是事倍功半的。那就得讲究自然,讲究身心的配合,想想师祖说的‘六尺为一步,半步为止的’道理,想想师祖说的那个‘人心里安全范围的范畴’。于是边琢磨边练!做到纯熟,做到熟而圆润!

当所有的动作,了然于心后。刘道尘就仔细的体会‘运化气血’的过程。理解脚为人立大地之根,理解气力不是人自己的;是脚立大地后,从大地借来的。抱超重东西,比如举重,你要脚跟扎的牢实,然后下蹲蓄势储气力;然后双臂猛的‘爆燃’发力!‘爆’力,虽刚猛但不可久。这会就要使出全身的气力了。所以这时双脚为根,为支撑点,蹬地,借大地的反力作用,将气力由下而上传至双臂直到双手,从而做到或挺举或抓举的动作。而刘道尘现在要体会的就是这个‘力’传递的过程。它怎么出现的,出现后怎么运行的,运行的最好的目的地是什么地方,到达这个地方起到什么样的作用呢?

劈式,力发于根脚,后折腰下蹲是为加大根力;同时又成双臂之支点,力转承的临时支点;最后气力凝聚于掌。运行到此,已是大力凝聚,然后借摆动力加大气力的分量,狠狠下劈,达到了势大力沉效果!掌劈触地。嗯,很有意思的循环,力来自大地,最终又归于大地!这个过程里,道尘还大胆的想象猜测推理印证!想象自己血液血管里流行;猜测血液这液体同样有‘氧’,这就是气;推理气血运速的增加会加大血管的承受能力,从而渐渐适应更多气血更快速的运行,印证气血就这么一点一点炼化的!

然后根据自身气血运行的特点特色,再追比自然的微调自己的动作!这会儿看上去自己的动作,倒不那么标准了!但,这些动作里,你看不到生涩,反而灵巧十足;你看不到呆板的一眼一板,反而你会感到有那么股气势韵味在里面。你放佛就是看到了武学大师!

嗯,做到了,坐到了师祖说的重意不重技!还领会了什么是‘意’!不容易的是,做到这一点后,已经快俩月了。当然俩月里,不只是学了这一式,还有什么‘蹲大马’‘站鸡腿’‘遛鸡步’‘壁虎行’‘灵蛇行’‘马后炮’‘猴挠脸’‘黄狗撒尿’等等一些的式子!还好的是,‘大劈挂’的吃透让自己在这些筑基的式子上学透有个事半功倍的效果。现在也大都吃透。现在要做的只是习练、习练、再习练!近可能的,气血充足些、浑厚些,基础的筑基筑的牢实些!老人门常言:万丈高楼平地起!如果没有足够夯实的地基存在,如何承受万丈高楼的重压。

还有师祖还传了自己打坐的功夫!

“天分黑白,事有是非,物存阴阳,对错一体,动静相宜!”师祖这样说。

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