第八十六章 考后综合症（2 / 2）

两人有一搭没一搭地聊着，终于等来了苏月。

苏月的脸色有些不太好，看样子下午的数学考得不是很理想。

“小苏苏，我可等你好久啦，今天天气好热的，等下出校园了，我带你去吃雪糕。”程悦笑着对苏月说道，对于考试的事只字不提，想要借此帮苏月转移注意力，不过她还是低估了考试对苏月造成的伤害。

“悦悦，悦悦……”苏月的眼睛红红的，先是嘴里嘟喃着程悦的名字，就好像失去了魂魄，突然就扑到了程悦的怀里，全身发出一阵阵颤抖。

“没事的，没事的。”程悦轻轻地拍着苏月的后背，而林熙也知道现在苏月的情况不好，自己不适合继续呆在这里，无声地跟程悦道了个别，就走开了。

“我倒数第二题好像整题做错了，选填也都有疑问的地方，我这次高考算是废了。”苏月在程悦的怀里微微啜泣着，小声地对程悦说道。

“不要这么沮丧，来，跟我说说你的步骤和答案，我帮你看看。”程悦说道。

“那题我是这样想的……然后……”苏月也很迫切地想要知道自己的答案到底是对是错。

两人交流了一会，情况显然比苏月想象的好得多，虽然苏月有些题目出了一些小问题，但对于整体的分数影响不大，至于有疑问的选填，也仅仅只是错了一题而已。

程悦知道这只是苏月在高考的压力，在心态上出现了一些问题，从而导致过度的悲观，如果这种心态不调节过来，对接下来一天的会产生很严重的影响，这可以称得上是“考后综合症”的一种。

考后综合症典型的状态分为两种，一是兴奋过度，心理上突然放松。巨大的心理反差状态会让人产生心理、生理上的不适应；另一种是悲观压抑，有些学生因为缺乏自信心或者平时成绩较差，一方面用悲观的心态看待自己的成绩，但又对高考超常发挥寄托着较大希望，到了最后希望破灭的一刻，什么都有可能发生。

这主要还是由于考生太看重这场考试了，反而加重心理负担。期待值和成功率好比坐标上开口朝下的抛物线，期待值一旦超过最高点，成功率就会越来越低。所以心态在高考也是尤为重要的，真正的强者懂得调节自己的心态，在适当的时候给予自己鼓励，始终对自己充满信心，不让自己被负面的情绪所打到，这样才能打好漂亮的一仗。

所幸苏月“毒”还不太深，在程悦苦口婆心的劝导下，终于摆脱了考后综合症的影响。

（未完待续）

ps：这周只有两更，原因是周六要实验会考，实在没时间，先说声不好意思啦！

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