习惯(2 / 2)
很多人都面临着一个问题,为什么我做事是三分钟热度?为什么我不能坚持?
以下的话我也跟老王和室友说过:
我想做吉他老师,所以我学习并且坚持练习吉他。
我想要好看的身材,所以我健身。
我想要更广阔的思想,所以我看书。
我想要眼界更加开阔,所以我去旅行。
我也有很多人生目标,我想去实现,所以我开始做,并且监督自己,让它们成为了生活中的习惯。
我们骗自己,过完今天就开始学习,工作,这些“等一下”都是借口。
人总是为自己很多事情找借口,吃完这一口我就开始减肥,打完这盘游戏我就开始写作业,看完这集电视剧我就开始工作。
每个人都喜欢轻松的娱乐生活,人生本来就有很多苦难,大家都想去获得片刻的休闲时光。
这些休闲时光是拿来给我们解压的,不是让我们找理由逃避那些本来就应该做的事情。
人,要分得清轻重缓急。
运动过后稍微奖励自己吃一口,不为过。
写完作业开始打一盘舒舒服服的游戏。
完成工作以后来一场无后顾之忧的追剧列表。
你看,这样,是不是看起来轻松很多。
因为困难,所以我们总是找理由,但那些困难不会因为你的推迟而消失,只会让你更加气喘吁吁。
当动力变成了习惯,成为了你生活的一部分。
你就再也不会有理由去逃避这些事情。
养成一个习惯需要21天,失去一个习惯只需要1天。
让动力变成习惯。
↑返回顶部↑