124、一夜不见,游泳教学（2 / 2）

两人买了新的泳衣，换好装备到了其中一个较专业的游泳馆，另一个则是有小朋友区域的娱乐游泳馆。

谢云舒站在池边，看着满池幽蓝的水，皱眉道：“萧奕辰，这水看起来好深，我要是淹死在里面你可得转告花凝。”

他看着她胆怯的样子，笑道：“嗯，我会赔她一点精神损失费。”

什么？他还真为自己想好后事了？“多少？”

他被她问得无奈，“快下水啦，只有一米五而已。”说完自己先从楼梯下到了池水中。

他一到水中就开始了自由徜徉，唤她道：“挺热的，下来试试吧。”

她还是站在岸上观望，尴尬道：“可是我真的不会游。”

他在池中站直身，池水只到他胸前靠近肩膀的位置。示范道：“站着也淹不死的。”

谢云舒心中一横，“好吧，下水就下水。”

萧奕辰对着她在水中玩闹，在水里潜过来游过去，十分灵活。

谢云舒不服道：“你游得更鱼一样，我却好无聊。”他像鱼她向木桩，多尴尬的对比。

他笑着停下自己的玩闹，摘下泳镜道：“好的，现在你跟着我学，深呼吸，把气吸进肚子里，让腹部撑起来。”边说边示范，肌肉块块分明的腹部随着深呼吸而鼓起和缩回。

她跟着他一样大口呼吸，胸前起伏，“呼——吸——呼——”循环几次，问道：“这样？”他只着了泳裤，赤、裸的上身相对弄得她有些害羞，都不敢看他的身体。

萧奕辰继续示范，纠正道：“不仅胸腔，腹部也得充满空气。”

人家胸前有其他体积，所以幅度比较明显好不好。“好吧，加上腹部。”随着他更大口地呼吸气。

他接着讲解道：“现在我示范一遍，第一深吸一口气，充满肚子，第二张开双臂，放松踩池底的脚，让自己浮到水面上。”

“手和脚不用动吗？”让自己浮到水面上，听起来简单吧，不会游泳的人永远漂不起来好不好。

“不用，放松就好了。”他现在教她的就是最简单的利用深呼吸让体内充满气体而浮起来，不需要任何动作就能漂着。

谢云舒十分不解，疑惑道：“那不是沉下去了？”

“不会沉，腹中有空气就不会。”

“好吧，那你继续。”谢云舒稍站开一些，等待着他示范。

只见萧奕辰张开双臂，像躺下一般，浮在了水面上。确实手脚都不动，没有任何支撑。似一块木板浮在水面，再自然不过。

谢云舒难以置信地靠近检查，惊叹道：“竟然真的没有沉。”

萧奕辰得意一笑，放下双腿站回池底，道：“当然不会沉。好了，现在到你试试了。”

谢云舒一听到自己展现神奇的漂浮，顿时紧张，慌乱道：“不行，我会沉的。”

给读者的话:

瑶瑶这是在讲自己的学游泳经历啊。帅哥教练还真把瑶瑶教会了。神奇！