卷一 第二十一章 引气入体 一(1 / 2)

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 <div id="center_tip"><b>最新网址:</b>“是不是感觉比较晦涩?”电子人笑问道。“嗯,”兵辉应道,“我根本看不懂总拳经的意思。”

“总拳经之所以晦涩难懂,是因为它高度集成了太极拳十三式、吐纳导引术、采补无极桩三种太极内修养身功法,你可以在今后的训练中慢慢感悟,我把它们分开,方便你学习。”电子人说着,遥遥一挥手,屏幕上的文字已然转换:

一、太极拳十三式功架:

第一式,起势:仙人放剑;

第二式,抱球势:乾坤盘球;

第三式,单推势:美人照镜;

第四式,探势:顺水推舟;

第五式,托势:金鸡独立;

第六式,扑势:单鞭救主;

第七式,担势:倒骑玉龙;

第八式,分势:双风贯耳;

第九式,云势:顺风摆柳;

第十式,化势:叶底看桃;

第十一式,双推势:活步走宫;

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