GAME117 训练计划(下)(2 / 2)

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郑羽总算听出来纪良材是在开玩笑,只当没听见,继续自己的问题:“那还有其它的呢?难道都不适合我发展?”

纪良材一副悲痛欲绝的样子:“说实话,的确是。”

郑羽无语了,原本还以为自己至少算是运动水准中等偏下,没想到在别人眼里完全是个运动残废!

“那平衡感和反应呢?”某人有些泄气了,随意地继续着话题。

“嗯,问你几个问题。”纪良材一脸严肃,“你脑残么?耳朵好使不?”

小白二号终于忍不住嗤的一声笑了出来,郑羽却是在那里气急败坏。

“大叔,你这是人参公鸡!”

“我还萝卜母鸭呢。”某大叔一脸淡然。

“你既然耳朵不聋,脑子又蛮好用的……咳咳,能考进US大学的应该都还行吧。”说到一半,纪良材居然又一个人嘀咕起来,显然经过刚才的“姚明事件”,他对郑羽的智商存有疑问。

郑羽眼睛一瞪,几乎直接从眼镜里弹了出来。

纪良材这才说回正题:“平衡感和反应是少数和身体素质没有直接联系的因素,对于你……”他再次看了眼郑羽的胳膊,“对于你这种身体不达标的人,提高平衡感和反应或许是唯一增强你对抗能力的办法。”

“对抗能力只是普遍的说法,另外也有人提出抗压能力的说法。不过我觉得抗压可能更适合你。”

“想要全面的提高对抗能力对你来说不太可能,但可以另辟蹊径给你专项提高。我的想法是尽量让你的技术动作在对手的防守压力下减少变形的可能,换而言之,就是锻炼你在对手压迫式防守下保持技术动作的稳定性。”

“平衡感和反应无疑是你维持稳定性的最大保障。如何提前发现对方的防守意图并作出相应的针对变化,这需要你足够快的反应能力的支持;而做出变化的同时保持动作的稳定性就得依靠你身体的平衡感了。”

郑羽听纪良材连续说了那么多,头都有些晕了,可没想到这个无良中年大叔还要落井下石,再次打击郑羽。

“从之前你和小南的投篮比赛来看,你的反应速度应该是足够了,接球、跑动的调整都很及时,需要加强的就是如何在防守下继续保持同样的反应以及清醒头脑。至于你的平衡感,啧啧,该怎么说呢……”

一听到纪良材那习惯性的“啧啧”感叹词,郑羽就知道后面准没好话。

“你的身体太不协调了,导致你的平衡感也很怪异。”纪良材似乎在思考着什么,给出的结论有些模棱两可。

“怪异?”

“对,怪异。你下半身的协调度完全比不上你的上身,这么说吧,如果仅仅看你上身的平衡能力,你是有这个天赋的。不过配上你的小短腿,怎么看怎么别扭。”某大叔极不负责任地说道。

郑羽泪流满面了:“你才小短腿,你全家小短腿!”

不过这话他也就心里说说,嘴上仍旧不肯认输:“就算只有上半身,那投篮时不也基本是用上半身保持平衡么?”

纪良材叹了口气:“就是因为看到你的投篮,我才说你的平衡还算有天赋。”

某人闻言一滞,傻眼了。<div>

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