第八十一章 拍摄素材（上）（1 / 2）

 第二天一早，张俊逸觉得自己完全是被饿醒的，昨天第一次锻炼回来，晚上就吃了一点素食，他觉得那样的食物根本就过不了，最后他是生吃了一些圣女果才稍稍的抵消了饥饿。</p>

被饿醒的早上，在张俊逸意识晒微清晰后就被一股强烈的酸痛感包裹着，待他睁开眼后就觉得自己浑身上下都有些酸痛感。要是昨天锻炼后不去做按摩，估计这股酸痛感还会更加的强烈一些吧？</p>

现在是肚子又饿，而且浑身上下又出现了酸痛症状，张俊逸是真心不想起床了。可是他想着自己都说了要咬牙坚持了，于是乎张俊逸不顾酸痛的身体，翻身就下床了。</p>

简单的早餐吃了之后，张俊逸再次的出门去买了一套运动装，昨天的运动装基本上全都湿透了，回到家就洗了，到现在还没有干呢。</p>

买了运动装后，张俊逸再一次的来到了健身房，而健身房的馆长看着张俊逸的到来后，他是笑了起来，然后再次的开始了对他的‘折磨’。今天教练柔和了很多，知道他浑身酸痛，就只按照步骤的让他器械和有氧锻炼胸腹。</p>

早起后，经过两小时的锻炼，原本浑身酸痛的张俊逸在锻炼结束后酸痛竟然消失了，这让他竟然觉得有点神奇..</p>

毕竟以前只有在读书的时候才有着大量的运动，什么足球，篮球之类的，然而在那个时候根本感受不到什么肌肉酸痛。</p>

毕业踏入社会后基本上就不怎么运动了，因为每天都有忙不完的工作，哪还有心情去运动？吃了晚餐就想休息。</p>

结束了今天的健身后，张俊逸就回家去等待店招的送达了。结果一直等到了下午的两点左右人家才送来了店招开始安装。半小时不到，人家就安装完成了。</p>

店招贴在了墙面上后，店的准备就已经完成了，剩下的就是一些食材上的准备，以及料理所需的高汤熬制，这些都是要前期准备的。当然还有最重要的一点，那就是人员！</p>

虽然他可以做料理师傅，但需要一个服务员，不能自己又做菜，又上菜，还要侍酒吧？而且洗碗的，做卫生的，这些都是需要的，然而招聘也需要时间才能完成。</p>

所以他不急，因为他还得拍摄一些前期的宣传画面，无论是招聘，以及视频都需要他去拍摄一番。</p>