第45章 兼项,进阶之旅!(1 / 2)

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 其实不仅仅是起跑技术,通过系统的属性面板进行分析,他的速度能力目前是落后于【力量】【耐力】【柔韧】这三大属性的平均值的。</p>

【速度】是这三大属性在身体技术能力上的外在表现,很明显他的技术能力还有着很大的提升空间,只是具体该如何提升自己的专项技术,文浩还只是个门外汉。</p>

“很好!你的想法方向是对的,对于现在的你来说,提升专项技术确实是第一要务。”</p>

听完文浩的自我分析,黎庆顿时便喜笑颜开,他现在对文浩是越来越满意了。</p>

天资聪慧缺不失勤奋刻苦,性格张扬却又懂得虚心好学以壮其身,方方面面都让人挑不出毛病来。</p>

“冬训期间,我之所以不安排你做专项技术方面的改进,是因为任何一项专项技术想要提升,都必须要有足够的身体素质基础。</p>

想要建一栋高楼大厦,就必须要有足够牢固的地基,否则哪怕想法再美好、设计再华丽,那也只是空中楼阁,建成之后随时都有可能崩塌。”</p>

黎庆一边说着,一边在电脑上操控起来,点开了一份文件。</p>

“这是我托朋友从美国那边收集来的资料,其中有奥运冠军贾斯汀·加特林的教练格雷厄姆,有美国田径协会的生物力学专家拉尔夫·曼,有阿萨法·鲍威尔的教练斯蒂芬·弗朗西斯......</p>

我把这些教练、专家的训练理念,和专项能力的训练方法做了统筹整理,结合你的身体素质条件,为你制定了一份新的训练计划。”</p>

这些资料,黎庆只是简单给文浩浏览了一下,然后便拿出了那份新的训练计划。</p>

内容很多,而且相当具体。</p>

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