第一百零九章 篮羽双修，左脚踩右脚（2 / 2）

在陈凡眼里，李颜已经是一个再学个把月编程就能参加攻防大赛的选手了。</p>

可不能被吹捧带歪了自己的节奏啊。</p>

待李某人继续学习深造，誓要比各位想象的更加牛逼。</p>

第二天的体育课，李颜表现得尤其好学。</p>

至少比在郭启文的课堂上写稿子好学多了。</p>

可惜的是，体育何老师是个摸鱼佬，说要教跑步，结果讲得非常粗浅，聊胜于无。</p>

最终还是贯彻了跑两圈就自由活动的上课方针。</p>

“那就学篮球！”</p>

李若飞依旧挑起篮球教练的重担，给李颜下达了运球热身的指令。</p>

看了十秒钟，他眨眨眼，“你国庆练球了？”</p>

“没有。”</p>

这个真没有。</p>

“怎么运球稳了这么多。”</p>

“我练了核心。”</p>

李若飞嘴角翘起，“好哇，练归练，能马上把核心的提升用到运球上，也是挺厉害的。教天才就是省心。”</p>

之前的李颜大力运球时，基本上是纯用手臂在完成，实际上发力有些脱节，球跟手很默契，但是手跟人有点各管各的，导致动作不连贯不迅速。</p>

现在他可以用核心稳住身体，才理解了篮球比赛的抓拍里，运动员突破运球时全身肌肉紧绷是什么状态。</p>

“你试试降低重心，从我左侧突破，冲进去的时候保持压重心，最后上篮那下把身体拔起来。”</p>

把身体拔起来是个很形象生动的形容，但从理解上来说有点抽象。</p>

李颜突破加速没问题，但是到篮下上去这一步，拔得不够脆爽。</p>

李若飞还啥都没说呢，李颜琢磨着羽毛球吴教那句“跳到最高点核心都松了”，自顾自又突了一次，感受身体紧绷的感觉，最后一步迈出去之前已经蓄好力。</p>

一点力都不泄，全特么用上。</p><div id='gc1' class='gcontent1'><script type='text/javascript'>try{ggauto();} catch(ex){}</script>