008 强化训练(二)(1 / 2)

加入书签

 正文]008强化训练(二)——

一连三个星期的训练,古恒日常所使用的分量已经增加到了150公斤,而且他的训练模式非常恐怖,每次都将150公斤当做有氧运动来训练,每组次数都不低于30下。

短短二十天的时间,他的体型急剧变化,如今强壮健硕的轮廓已经非常清晰,任谁也想不到这幅强健体魄的主人,在二十天前竟是那么的臃肿。

力量训练室中,所有人屏息以待,他们的目光都注视着卧推架上的杠铃,275公斤的重量将杠铃杆都压弯了。

旁边甚至有几人开着DV,聚精会神的拍摄着。

躺在卧推架上的古恒热血沸腾,但同时心中却另有一股平静,他紧握杠铃的手慢慢用力,负重片随之渐渐上浮。

训练室里发出震天欢呼!

“破记录,真的破纪录了!”一名会员jī动的高喝着,275公斤不但是俱乐部全国所有连锁店的最高记录,更一举破除中国卧推的最高记录。

“太过好了,古恒,你真应该去参加职业比赛。”另一个家伙兴奋的说道,短短三个星期,他竟然见证了一个中国第一的诞生。

成功推起了杠铃,古恒感觉自己的力量还未到极限,不过这显然是周围众人精神承受力的极限了,看来想要进一步的jī发力量,就只能单独一个人隐蔽训练。

就在这时,一群人闯进了训练室,见到他们进来,训练室的其他人纷纷避开,似乎对他们有些畏惧。

“你就是最近很活跃的那个小子?”一个态度嚣张的青年来到古恒面前,因为古恒保持着卧推的姿势,让他得以占领居高临下的优势。

古恒很不喜欢这样,所以他站了起来,之前他虽然雍胖,但个子却不算矮,这三个星期体格暴涨,连带个头也长了一些,当他站起来后,居高临下的优势交换了。

“不好意思,我不明白‘活跃’是指什么,不过我确实是最近刚入会的。”古恒一脸无所谓的说道,虽然不知道原因,但他看出这群人是来找茬的,更看出问话的这人只是这群人里的小喽啰,那个站在众人之间,较为英俊年长的高个,才是这群人的头。

因为就在他们进来没多久的时间里,其余人显然以他为中心,好几次与他视线交流。

“小子,你很嚣张啊!”小喽啰bī近古恒,不过他很快就发现这是一个错误的选择,两人一临近,他就感觉那副高大魁梧的身形所散发出的压迫力,他下意识的退后一步。

“小子,我警告你,离宫小姐远些,别做癞蛤蟆的美梦。”

听他这么一说,古恒明白原因了,最近他确实和宫丽走的蛮近,看来这触动某些人的神经了。

瞥了一眼那个沉默不语的为首者,古恒故意对着那个小喽啰嘲笑道:“如果我是癞蛤蟆,那你最多也就是发育不良的小蝌蚪吧!难道你认为自己就有做梦的权力。”

小喽啰立刻暴怒,或许是因为他们有一帮人撑腰,他不惧古恒比他健硕的多的体型,冲上了就是一拳。

但是他的拳头挥到一半,就被古恒轻松的握住,接着古恒微微发力,他握紧的拳头发出咯吱的脆响。

“啊……放开……”小喽啰顿时忍不住痛,哀号起来。

见古恒制服同伴,其他人立刻一步跨前,就要把古恒围起来。

“别犯傻。”古恒平静的指了指房间角落里高挂的摄像头,这是高级俱乐部里必备的设施,这项设施不但能保证会员的安全,如果遇到什么意外,对n-ng清责任归属的问题也很有帮助。

这时,那个为首者终于忍不住站了出来,他的语气倒是意外的客气。

↑返回顶部↑

书页/目录