第八十五章·冥想？我好像会？（2 / 2）

“冥想是修炼的基础，观想是修行的关键。没有观想法门冥想仅能修身养性，而不能冥想会大大影响观想的效果甚至无法成功观想。”

“由于这个原因，观想法门被各大家族、势力把控，不允许外传，而冥想的理论甚至在普通人间广为流传。”

“流传最广泛的一种冥想理论就是禅宗。”

“禅宗是中国佛教宗派之一。主张顿悟法要“见性成佛”自初祖达摩祖师起，皆指人心，不拘修行。”

“禅宗的兴起远在‘末法’之前，因为那是早就有冥想的说法和对普通人隐形选拔的必要性。”

“那是北宗神秀大师所传“坐禅”，也就是坐禅入定法门，就是当今冥想的原型之一。”

“但虽然说起来复杂，事实上冥想非常简单，主要就是要使心灵平静，放空自己，寻找一种身体和心灵的契合点，为接下来的‘观想’做准备。”

“‘观想’的法门各式各样，但是都需要通过冥想进入一个适合观想的状态。”

“也有很少的一部分人，天生精神力和‘灵性’远超常人，如果这种人通过冥想的方法找到了一种类似于‘禅’的意境，并且顺着这种意境感悟下去，甚至可能凭借自身同‘灵界’达成共鸣、联系，越过观想法门进入一种原始的修行状态。”

“这种人如果得到了系统的修行知识甚至能够直接创造出一种观想法门。”

“你精神力高，不足如此。”

楚轩自言自语般地说着，忽然间夹杂了一句对凝雪的话，又恢复了平常时那种短到高冷的语气。

“没有万中无一的天赋，没有观想法，学习冥想也是对自身有好处的。”

“理论上没有观想法配合的冥想并不强制要求‘坐禅’或者其他姿势。比如说‘清明梦’中‘出体’的训练方法也有很大一部分可以归结为‘冥想’——事实上也有人能够通过梦境精神进入‘灵界夹层’或者‘碎片’之中。”

“这种方式存在一定危险，几率也非常低，但是只要精神力和灵性偏高一些都有可能。”

“据我所知也有一种‘梦师’是通过梦境进入‘灵界’、通过‘灵界’沟通梦境修炼的。”

“所以‘灵界’也被称之为幻梦境。同意的道理，生灵死去后的‘灵性’也会归于‘灵界’，故而也称之为‘幽冥’。”

“所以对于‘灵界’而言，最重要的便是‘灵性’。冥想便是要以一种简单的方式接触自己的‘灵性’。”

“所以平静自己的内心是冥想的第一步，在这之后确实可以继续观想法门的修炼，但远不如完全冥想的状态。”

“当一个人通过冥想平静下来之后，便是寻找贴近灵性的状态。首先的‘坐忘无我’，即‘忘我’，把自己的意识，或者说显意识压制下去，使‘灵性’显现出来。”

“虽然有一些难以理解，但是如果按照‘清明梦’的解释就是压制显意识，唤醒潜意识，达到显意识和潜意识的平衡。”

“在这个时候人本源的‘灵性’会‘上浮’接近意识层，而后人就能更更容易地接触自己的灵性。”

“这个时候，就需要从潜意识与显意识平衡的那种混沌的状态中摆脱出来，重新唤醒意识去接触‘灵性’、引导自身进行观想。通过这种方式，也有可能进入识海，也就是意识空间；不过一般只有又一点修为或者特定的观想法才能做到。”

“与清明梦相似，可以了解。”

楚轩似乎是解说完毕了的样子，又以平常时的语气补充了一句对凝雪本人说的话。

等了一小会，凝雪看见楚轩没有再发送来消息，便回了一句——

飞雪寒霜：楚少校辛苦了，万分感谢！

轩：【空格】

楚轩没有什么回应，不过让他解释“冥想”讲了这么多的话——虽然这些知识其实都算是很浅显的，但是没有人家的引导凝雪可能自己也琢磨不出来——可真是辛苦他了。

这么一点时间，他讲的话可能都有一两个月的分量了吧？

放下手机，凝雪静静地盘腿坐在床上，思考着楚轩的话。

放空大脑，平静心灵，抓住一种意境，进入一种“忘我”的境界，然后唤醒自己的意识，接触自己的灵性……

渐渐地进入了『空灵』的状态之中……

等等？这冥想，我似乎已经会了？

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禅宗资料引用自百度百科，，，，