第61章 练武(1 / 2)
但吴思琪是成年人,竭力控制想要哇哇哭的冲动,只得在心中大吐苦水:教练,揠苗助长不好,真的不好,我的韧带都要被拔断了。
一种很难做到的动作,坚持久了真的很痛苦,真的很痛苦……
怪不得,很多小孩子练舞、练杂技,那嗷嗷哭的样子,她也好想嗷嗷哭。
黄教练认为吴思琪学武也只是玩玩,在她基础不行的时候,打算每天会教她一两招。
“今天教你原地前手直拳。”
压腿压得想鬼哭狼嚎的吴思琪终于得到了解放,立刻屁颠屁颠的上前,狗腿的道:“是!教练!”
“我要教你最简单直接的动作,也是最实用的技法。原地前手直拳可以试探佯攻、迷惑掩护、阻击、控制距离,至于效果……”黄旭轻撇了吴思琪一眼继续道:“取决于使用者的水平。”
吴思琪无视教练的眼神:我要是牛逼我就不用花钱找你教。
“要想用好这招,首先要掌握原地前手直拳的基础动作,告诉你一个小诀窍。”
黄教练边说边摆出打架的姿势:
“直去直回莫抬肘,前手向前伸直至120度左右时,旋转手臂,由立拳变成平拳;接触目标时手腕微扣,握紧拳头,力达拳锋;伸拳同时送出左肩,身体微微右转,前脚后跟微微抬起,并往外侧旋转30度左右;膝盖全程微屈,重心放在两腿中间,后脚踩地保持平衡,手臂回收时所有部位按原路线返回至格斗姿势。”
如若不是教练的讲解,和慢动作演示,吴思琪觉得教练就是单手向前打出多拳,‘咻’、‘咻’、‘咻’……
拳头往前‘咻’、‘咻’、‘咻’,吴思琪开练,‘咻’拳头打出!
‘砰’!
系统提示:伤害吸收70%,农田成长增加20分钟。
黄教练轻轻一脚,开始训斥:“出拳抬肘,你这拳头像甩出去的,说了要直去直回。”
吴思琪‘咻’拳头再次打出。
黄教练轻轻一脚踢在她的后背,‘砰’!吴思琪摔倒在地。
系统提示:伤害吸收70%,农田成长增加45分钟。
“重心太靠前,失去了重心,你是这要打人?还是要自摔?重心只是微微前移!”黄教练严厉的声音从上方传来。
吴思琪:劳资是只大菜鸟,劳资怎么这么菜……
之后的连续几天,吴思琪每天上午在家里训练,下午在武馆训练,天天累成狗,教练天天训斥,让她怀疑自己是个练武白痴。
但她是不会放弃的,在回家后,她更加努力的练习,教练教她的,她都会练习千遍。
每天只睡四个小时,只有在吃饭后,才会停下剧烈的运动,做些简单的压腿运动,思考怎么让自己练得更好,动作更标准。
在她坚持到第五天时,教练教她的几招都练得很熟悉了。包括第一天教的过肩摔,她可以将男学员过肩摔,但摔教练她控制不住对方,除非教练让她摔。
黄旭疑惑,这吴思琪在武馆训练的时候,很是一般,身体基础特别差,武感也很差。
很多时候,练得走路都同手同脚,自己不把自己摔死算个奇迹,比他们当年最差的兵身体素质都要差上不少。
但是,一旦过了一晚上,第二日再来训练,就会发现她比前一日进步了很多。
这让他觉得,前一日对吴思琪潜力的判断,是他的错觉。
再次训练时,她又很一般,但又过了一晚,还是会进步很多,莫非是这人的肌肉记忆能力要强于他人?
造成黄教练这种困惑,是吴思琪的原因。
原因有二,一是:在防身武馆中长时间的训练,她没有办法喝农场水来解除疲惫。
二是:自从她知道了这教练是会踢人的,感觉到教练在看着她,她偶尔装成不标准,让教练踢上两脚,加速小卖成熟,整个就是一欠揍狂。
没办法,在家时候,她得练伤了,才会出系统吸收伤害的提示,为了农场快点升级,她也就死皮赖脸了。
黄旭问起吴思琪为什么晚上比白天进步快的原因。
吴思琪告诉教练的是,她回去后也时时刻刻都在拼命的练习,才会进步如此之快。
这点黄旭是不太相信的,即使是回去时刻在练,但人体能够练习的极限就在那里,当年他们哪一个人不是拼了命的在练?
黄教练在课堂上布置的任务,吴思琪都很难完成。
但下了课堂,任务比课堂上难很多,她都完成了,有的时候他不信,但第二日一测果然如此。
吴思琪将自己运动手表上记录的步数和能量消耗给黄教练看,并且告知教练,她有两个优点,一是抗揍、二是扛得住高强度的训练。每天只睡几个小时,其他时间都在训练。
黄教练对吴思琪的不好印象才慢慢改观,开始认真教起了这个学员。
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