第二十九章 初学乍练(二)(2 / 2)

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滑雪道上,两个红黑身影摇摇晃晃,像蹒跚学步的孩童。

对于初学者而言,掌握身体重心是关键的一步,也是困难的一步。

两人不时便会因身体失衡摔倒在地,值得表扬的是他们将如何选择摔倒诠释得淋漓尽致。

每当身体失去平衡,两人立刻向下蹲,向滑雪道的上侧倒。

于是,滑雪道上就出现了两人经常一屁股坐在地上的场景。

在犁式滑降中,滑雪者需要不断改变滑雪板形成的角度,感受由此带来的速度变化。在直滑降中,要求滑雪者保证双板平行和间距相等,体验加速时重心的变化。

滑雪道顶部,路璇观看两人一次又一次滑行。

微米耳机提供了便捷,路璇可以实时指出他们滑行中出现的问题。也恰恰因为微米耳机,以辰和莫凯泽不知道挨了多少顿批。

不知不觉就到了中午,以辰和莫凯泽在滑行中度过了一上午的时间。

或是刚经历练剑的枯燥,又或是刚接触滑雪的兴奋,两人对滑行乐此不疲,不厌其烦地练习。

努力的成果就是两人学会了犁式滑降和直滑降,圆满完成上午的训练任务。

其实上午的训练以辰是非常郁闷,起初还没什么,他和莫凯泽都掌握不好重心,摔倒对他们来说是常事,但持续没多久,情况就变了,莫凯泽借助风元素轻轻松松就稳住了身体,而黑暗元素对他却起不到一点帮助的作用。

一时间,摔倒从两个人的事变成了一个人的事。

两个人都摔和只一个人摔完全是两种不同的情况,虽然谈不上心理不平衡,但着实令以辰苦闷不已。好几次摔倒他都仰天长叹,大喊“老天不公”。

对于抱怨的以辰,路璇一句话就把他给怼回去了:外力也是实力的一部分,技不如人就要提升自己,怨天尤人只会显得你更无能。

简单用过午餐,稍作休息,集训队就再次集合。

下午的风比较大,多云天气。

以辰和莫凯泽还是跟着路璇来到初级滑雪道,其他人则在欧阳琪的带领下去了3公里长的滑雪道进行犁式转弯训练。

虽然同为犁式转弯,但一边是从零开始学,另一边是以高山滑雪运动员的标准练,方式方法和难度力度都存在格外大的差距。

跟上午一样,路璇先给两人做了个示范。

滑行出去,她改犁式滑降,重心左移,左腿承担身体主要重量,膝盖向内下压,左滑雪板立刃的同时腿用力向外蹬,身体逐渐向右转动。随后她做相反的动作,身体又逐渐向左转动。

路璇连续犁式转弯,在滑雪道上划出一个又一个曲线优美且对称的圆弧。

滑行到一半,路璇直滑降加速,到滑雪道底部时用胯部带动双腿平行向左侧扭转,用双板的左刃横向外推,加大立刃,横滑降减速,完美停下。

“犁式转弯适用于坡度较缓的地形,承担身体主要重量的滑雪板是主动板,另一块是从动板。主动板受到的下压力量越大,转的弯就越小,反之转的弯就越大。”路璇是一个合格又严格的教练,回到滑雪道顶部就示意两人去练。

…………

当训练结束时,夕阳早已西落。

以辰和莫凯泽呈大字型躺在雪地上,仿佛两个嵌进雪中的模型。犁式转弯不知道练习了多少遍,滑雪道也不知道滑行了多少次,两人现在只感觉头重脚轻,昏昏欲睡。

“我说,这才第一天。”路璇蹲在一旁,敲了敲两人的滑雪镜。

“你确定这能刺激剑息吗?似乎只有累。”以辰慢吞吞地坐起来,“我觉得效果还不如坐一次过山车或跳楼机,超级大摆锤也可以。”

“倘若你不麻木,我不介意把你绑上面,每天都坐。还有,有用没用,你觉得不重要,我觉得才行。”路璇指了指自己,起身离开,“今天就到这儿,明天继续。”

以辰怔怔地目视路璇坐上索道,消失在视线里。

“你不要你觉得,你要她觉得。”莫凯泽拍了拍他的肩膀。

“连你也调侃我。”

“走,吃饭。”

“再休息会儿。”说着,以辰向后一倒,又躺回人形雪坑。

十分钟后,两人扛起滑雪板,返回酒店。

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