让皱纹来得晚一些，更晚一些(1)（1 / 2）

 皮肤的状态，在20～25岁期间是它的美丽巅峰期。如果说20岁以前是含苞待放的花蕾，那么，20～25岁期间则是盛开的花朵，娇艳无比。但是，25岁以后，再靓丽的花朵也免不了慢慢走向凋谢的命运。这一点，我这个已经越过25岁台阶的老美眉是深有感触。

网上、杂志上、报纸上的美容专栏里总是反复宣扬这样一句话，说女人的第一道皱纹是在25岁出现的，因此一定要提前做好防皱措施。年轻时，我的脸光滑如缎，看不到一丝皱纹，哪怕是咧开嘴大笑，眼角还是光溜溜的！那时候觉得皱纹这事儿还远在天边呢，所以尽管那些美容教主、美容大王们坚持不懈地向大家推荐各种高效防皱方案，我都没放在心上。

可惜这朵花开到24岁的时候，终于因为照顾不周，浇水、施肥不够，出现了凋谢的前兆。有一个星期天，我陪一个闺密去买护肤品，导购小姐望了我几眼，就随手给我推荐了一款抗皱眼霜。我大吃一惊：难道我这样的脸还需要抗皱？她微微一笑，拿起镜子，指着我眼角隐约可见的几条细纹，说：你的眼睛下面有干纹，不过并不是老化后的皱纹，而是缺水造成的，现在加紧护理还来得及，如果放任不管，皮肤就会加速老化，皱纹可就真的来了。

残酷的事实和导购小姐的一番话让我骤然有了危机意识，于是立马买了一瓶清爽保湿型眼霜，每天都会仔细地将眼睛周围涂上一遍。在我的辛勤呵护下，一周之后，干纹终于消失了！不过，从此我对皮肤会出现皱纹这件事儿充满了恐惧感，看来，女人在25岁会出现人生的第一道皱纹这句话绝非虚言啊。事不宜迟，我的防皱行动就此启动，一定要让第一道皱纹来得迟些，再迟一些。

功夫没有白费，现在我都奔三了，脸上依然没有皱纹，初次见面的人老当我是学生*呢。姐妹们一定要增强防皱意识，早日展开防皱大计，不要让光滑娇嫩的肌肤被皱纹一寸寸蚕食掉才知道后悔，一定要先下手为强，24岁启动我都觉得晚了，最好从20岁就开始。

好了，嗦了这么多，还是和姐妹们分享一下我的抗皱经验吧，这几年我试过了很多方法，到现在总结一下，还是瑜伽按摩法最有效。每天只需花3分钟揉一揉、按一按，只要位置对了，保证到了30岁都不会有皱纹。

在进行按摩之前，最好将脸蛋儿和双手都洗干净，如果涂上质地细腻润滑的面霜或者专门的脸部按摩膏，按摩效果会更好。哦，对了，还有一个小小的提醒，喜欢留长指甲的美眉可要小小地牺牲一下，最好将指甲修剪到适宜的长度，不然，一个不小心，划伤了娇嫩的脸蛋儿就不好玩了。

下面开始按摩吧！

第一式

舒展眉间纹

STEP1

按摩、舒缓攒竹穴、鱼腰穴和丝竹空穴。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷处，鱼腰穴在眉中心的凹陷处，眉尾处稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。按摩时，用中指和无名指的指腹分别按住眉两边的对称的穴位，再一起向内侧推揉，一边按，一边揉，做小圆圈运动，默数10次，放松一下，再接着按摩。重复5次。

STEP2

用双手掌根分别压紧两边的太阳穴，将五指并拢放在前额上，平稳地压住，先向上牵拉，再向下牵拉。每一部位都要保持10秒钟，反复进行5次。接着再用一只手的中指按压住一边的太阳穴，另一只手绕过头部，同样将中指放在该太阳穴的位置，双手用力将眉间的肌肉向两边的太阳穴拉伸，反复进行5次。

特别提示:

眉间川字形皱纹会让你显得总是心事重重，这样怎么会美呢？这套按摩动作专门针对眼眶周围的肌肉松弛，能轻松将眉间纹赶走。不过，按摩的时候，一定要目不斜视，否则可能会诱发鱼尾纹。

第二式

收紧脸颊

STEP1

吸气，像吹气球一样鼓起双颊，将除拇指外的四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，5秒后呼气放松，重复几次。

STEP2

只用一边脸微笑，先将右侧的嘴角上扬，左手将右嘴角向上拉升到脸侧后停住，再用右手将脸部多余的肌肉轻轻地拉向右侧的太阳穴，保持30秒后，换左边进行。

特别提示: