第101章：锻炼的惊人效果【求订阅】（1 / 2）

 眨眼。

又一个星期过去了。

甘勇的事情已经逐渐平息。

监管局那边不仅给严重处罚，学校也同样开除对方学籍。

…

超动力健身工作室。

“很好！”

“非常棒！”

此时。

方成刚做完一套动作训练。

旁边的彭强忍不住出声夸道，眼中也都是欣赏和惊讶。

没想到短短半个月的时间里，对方会有如此惊人的蜕变效果。

要不是亲眼见证都不敢相信。

现如今方成的身形已完成塑形并且呈现初步的完美状态。

饱满厚实的胸大肌、对称清晰的腹肌、线条分明的手臂肌肉等等…

协调和美感展现得淋漓尽致。

即将成功的雕塑艺术作品。

国外有个称为“全球最完美身材”的LazarAngelov。

被很多健身达人封号“扎神”，他的身材绝对荷尔蒙爆炸。

这是多少男人梦寐以求都想拥有这样一副牛逼的身材。

“好了！”

“今天的训练暂时就到这里。”

“我还有点事情要去忙”

彭强顺手拍了拍方成肩膀。

这些天他算是亲眼见证了对方一步步的变化。

身材和机能显著提升！

其实，

彭强看到的只是外在罢了。

至于内在一些变化更为惊人。

方成的力量、速度、敏捷性等身体素质都是翻倍的增加了。

要知道两个星期前，

他也还只是个标准的普通人。

相信等一个月的训练课程结束后会成为全世界单体最强的男人。

…

“呼～”

方成轻呼一口气。

随手撩起来衣服凉快透气下。

看着那已经初具完美的身材，倒也忍不住嘴角微微翘起。

好家伙！

这锻炼效果的确杠杠的。

现在总算是如愿以偿帅过于晏城武彦祖。

“咯咯咯～”

“现在身材很可以了哦！”

突然，

旁边传来阵轻微的笑声。

方成转头只见一身诱惑健身装的陆萱伊走了过来。

此时对方脸上也满是笑意。

经过十几天的接触和相处。

两人的关系倒也还算不错了。

方成不会拒绝一个漂亮妹子，对方更不会拒绝一个高富帅。

关系顺其自然地发展。

“咳～”

“你也还没走？”

方成讪讪说了句。

刚刚还准备自恋一下。

没想到这么巧被陆萱伊看见。

“没！”

“等你一起。”

陆萱伊露出浅笑。

这些天倒也经常跟方成下楼，刚刚训练完就过来了。

“哦哦。”

“休息一会先。”

方成也点点头。

刚刚锻炼完的确也要缓下。

“你的变化太大了！”

“是不是回家之后也经常加练，要不然效果不可能如此明显…”

陆萱伊仔细打量着。

对方每隔三五天就变个样。

记得第一次看见对方的时候，明显还是个偏瘦的“废材”身材。

现在简直可以说是脱胎换骨！

身形比之常年健身的运动达人也差不了多少。

反正显得更加有魅力。

特别是那八块腹肌，总让人忍不住想伸手摸摸看看硬不硬。

女人向来都喜欢硬的东西。

“嗯。”

“变化是挺大的。”

方成轻微颔首。

回答有些模棱两可。

这段时间的效果的确很惊人，完全是因为金手指的缘故。

成功塑形。

身体素质增强。

同时自己还是能对机能有个大概的判断预估。

比如，