第二十二节 魔鬼训练营（下）（1 / 2）

 念完一遍王府仆从手册后，牡丹让我站在屋子的中央，正式开始了对我的第一项训练－－站立。

可叹，站立的训练让我觉得自己重回到了军训时期。当然，这丫环的站姿与军训时的要求又有不同，军训时要求站得英姿飒爽，得要站如松，而王府的丫环则需要站姿得体矜持又有大家风范：首先，站立时必须头正、双目平视、嘴唇微闭、下颌微收，面部平和自然；双肩放松且稍向下沉，让身体有向上的感觉，并保持呼吸自然；躯干要求挺直，收腹、挺胸、立腰；双臂则要放松，自然下垂，手指自然弯曲且交错于体前；双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，而在不同场合时，站姿还会略有不同－－看上去似乎并不困难对吧？可是，待我站得令牡丹满意时，浑身已是腰酸背疼了。

“好了，香草，现在你坐在这把椅子上！”真好，终于可以休息一会儿了，累坏了的我赶紧瘫进了椅子中间。

“起来！”牡丹厉声道。

我惊讶的看向牡丹，无辜道：“牡丹姐姐，刚才不是您老人家让我坐下吗？”难不成，我竟被累出了幻听？！

牡丹丝毫不为我所动，冷冷的声音中不带一丝情绪：“坐有坐相，你这样的坐势让别人看见，还不让人笑话咱们王府教导无方？！”

于是，牡丹又开始训练我的坐立，从入坐到坐姿再到起坐，坐立的规矩亦是繁多，首先，入坐前应轻拢裙摆，姿态优雅的入坐，整个动作轻而稳，小姐们可以坐椅子的三分之二，而丫环们则只可以坐椅子的三分之一；坐立后应面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，立腰、挺胸、上体自然挺直，双膝自然并拢，双腿根据情况不同应正放或侧放；起坐时，右脚向后收半步而后缓缓起立……一番学习后，让我这个原本是“能坐不去站”的人终于明白，原来，坐，竟可以比站着更累！

终于到了午饭时间，牡丹带我来到饭桌边，看着满桌的菜肴，我心情顿时又愉悦起来，哈，这下总可以休息一会儿了吧！

可却听见牡丹对我道：“咱们虽不与主子一同用膳，但到底是王府的丫环！即便没有外人见着，用膳的礼仪也是一定得遵守的！首先，你应该……”我晕，民以食为天好不好，学礼仪也不能让人饿死吧！

“牡丹姐姐，我的肚子都快要饿扁啦！您听听，我的肚子都在直叫唤了，不如咱们姐妹俩先一块儿吃饭，吃过午饭您再慢慢教训我吧！”我一边说话，一边还拼命在胖脸上挤出谄媚的笑。

牡丹一脸漠然的看向我，冷冷道：“不行！若是王府里来了贵客，身为丫环，即便是再饿也是不能吃饭的！”