第十章 冥想(2 / 2)
回到宾馆,张鑫先去洗澡。</p>
等他洗完澡披着浴巾出来,看见王申正盘坐在床上,姿势怪异。</p>
“喂,搞啥呢?你总不会是在修仙吧?”</p>
王申睁开眼睛,没有因为张鑫的打断而生气。</p>
“什么修仙?我这可是正儿八经的冥想打坐,可不是小说里意淫出来的。”</p>
张鑫一脸怀疑:“你就吹吧,冥想不是西方小说里魔法师的修行方式吗?这冥想和打坐也能凑到一起?”</p>
“你懂什么,冥想又不是西方特有的,道家和佛家都有。我这打坐冥想法可是一位真正的道家高人传授的,我每次打完坐,都会觉得神清气爽,说不出的舒坦。”</p>
张鑫拿起枕头往王申身上丢去,“行了,赶紧洗澡去吧,你刚刚就和一个神棍差不多,我看你也别研究操盘了,干脆出家当道士算了。”</p>
王申将枕头丢回来后,一边往卫生间走去,一边解释道:“确实是真的,我曾经体会过那种状态,道长说打坐冥想的最高状态能够天人合一,闭着眼睛也能清楚地感知周边的一切。”</p>
张鑫闻言嗤之以鼻,“还天人合一,我看你就是被人给骗了。”</p>
将枕头放好,张鑫躺在床上,调整了一下姿势,突然惊坐起来。</p>
“天人合一?闭眼感知周边?不会是真的吧?”</p>
张鑫突然想到前不久他在思贤公园的经历,当时他坐在河边,虽然闭着眼睛,但是确实能“看”到青蛙捕食、鱼儿戏水。</p>
联想到刚刚王申所说的打坐冥想、天人合一,张鑫心里有了些动摇。</p>
于是张鑫也有模有样地学着刚刚王申的姿势盘坐起来,闭着眼睛,尝试感知周围的存在。</p>
王申洗完澡出来,看见张鑫在学他打坐冥想,忍不住说道:“靠,你小子真不要脸,嘴上说着不要,身体却很老实。刚刚是谁说我神神叨叨来着?”</p>
张鑫没有感受到什么特别感觉,闻言睁开眼睛,狡辩道:“别误会,我就是好奇是不是真的像你说的那样,闭着眼睛也能感知周围。”</p>
“你以为天人合一是随随便便就能进入的吗?道长说那是传说中的状态,一般人能模糊地感知周边的存在就已经很了不得了,而且也不是每一次打坐都有效果的。”</p>
“靠,那你还说不迷信?这么一来,谁也无法证明你说的打坐是不是真的有效果啊。”</p>
王申回答道:“我确信是真有其事。我曾经体验过,当时就感觉周边突然安静了下来,状态持续了二三十分钟,醒来后感觉整个人都精神了。你也知道我的作息基本是黑白颠倒,白天是经常精神萎靡不振,自从练习道长传授的打坐冥想之法,状况好很多。”</p>
“真的假的?你不会是在编故事吧?”</p>
“真的,我确信!”</p>
“那我刚刚怎么没用?”</p>
“你打坐姿势就不对,再说我都说了,不是每一次打坐都有效果的。”</p>
“那你教教我呗,等哪次我也体会到你所说的状态,我就相信你了。”</p>
“来,双腿盘做好,脚掌朝天,双手掐子午印,手心也朝天,然后仰头……”</p>
接着王申开始指导张鑫正确的打坐姿势,十几分钟后,总算帮张鑫把姿势调整到位了。</p>
“行了,姿势大致就是这样,你平时最好阅读一些道经,打坐冥想时可以心里默背道经,有助于你进入状态。”</p>
最后好像想起什么,王申接着叮嘱道:“记得要坚持,就算没有效果,你就当闭目养神好了。”</p>
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