第七百二十四章 超级训练(1 / 2)

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 训练计划,又称为训练时间表。这东西,我可要点不陌生,我在几年前,刚刚使用异能的时候,就琢磨过这种东西,可以算是老店熟客,轻车熟路了。

当下,我按照鬼族人的身体强度和动作特点,制订了一系列的训练计划。

每天的必修课是负重跑一百里,举重一千下,俯卧撑一千下,深蹲一千下,然后,由我教授他们拳术和搏击的技巧。

我在就说过,在我还没有学会任何拳术的时候,我的拳术理论,已经堪称为大师了,不论是传统的武术,还是外国的搏击术,甚至是武侠小说里面描写的神奇武功,和武学秘籍,我都有涉猎,现在经过了多年的实战,我可以名副其实的说,我是一个搏击大师。

我根据他们的特点,把我领会的搏击理论加以分解,配合我以前的同凡拳,创造了一套适合他们身体的拳术出来,让他们练习。

这些鬼族战士们,从来没有见过这么现代的搏击拳术,全都觉得非常的新鲜,精辟的搏击理论让他们为之折服。在我展示了它们巨大的实战威力之后,把苏无限等几个战士打翻在地之后,他们沸腾了,全都学的津津有味,其中,学的最认真的,进步最快的,就是他们的教官苏无限了,然后是那三个金纹战士。

以上的就是必修课,下面的就是根据个人的体力情况,选修了。

干完了这些,你如果还有体力的话,可以游泳,可以做引体向上,还可以做一些摔跤啊角都啊等实战运动。

为了防止他们偷懒,我让黑枭跟在他们的后面,谁敢放松懈怠,直接放倒。

于是,就有了下面的场景。

在蔚蓝的如同海水一般的月光下,一群战士扛着沙袋,还有的战士,背着石头,在路上飞奔着。一头黑色的巨狼,在他们的后面,迈着轻灵的小碎步,不远不近的跟随着,月光下白森森的獠牙,让他们看了心中发寒。

清晨,一大群人汗流浃背的在举着大石头练举重,一头巨狼,在不远处徘徊着,双眼中寒光四射。

正午,炽热的太阳下,有人在练深蹲和做俯卧撑,黑枭吐着舌头趴在大树下乘凉,眼睛眯缝着,却没有敢偷懒,因为他们知道黑枭可没睡着。

下午,是我教授拳术的时间。

傍晚的余晖下,一伙人在做着对抗性的实战训练。

练完了对抗战斗,一天的训练任务,才算真正的完成。

开始的时候,战士们都很感兴趣,但是如此残酷非人的训练一天之后,无数人开始打退堂鼓了,但是他们不敢明说,就全都偷偷的想偷懒。

但是这种偷工减料的现象出现了一天,就马上销声匿迹了。

有个战士,想偷偷的休息一下,黑枭无声无息的忽然出现在了那人的身后,粗壮的前腿把那人扑倒在地,白森森的獠牙向着那个人的脖子就撕咬了下去,当时就把那个人吓的昏了过去。

从这件事情发生之后,他们都知道了黑枭的厉害,没人敢在偷懒了,只是敢在嘴里发发牢骚,咒骂的目标当然是我,黑枭向我报告后,我哈哈大笑:“让他们骂去吧,只要他们训练,怎么骂都行。”

每天训练完结束之后,包括苏无限在内,都几乎虚脱掉了。

于是,每个人看向我的目光,就像是一把锐利的刀子,如果是真刀子的话,我估计我的身体早已经千疮百孔了,我完完全全的成了他们心目中的地主老财级别的人物,无不怨恨,恨不得把我生吞活剥,偏偏又对我无能为力。

面对他们的目光,我毫不在乎,爱看就看去吧,只要他们能够训练好,才能够保证在实战的过程......

中,保全自己,杀敌立功,才会减少伤亡,才会稳妥的面对强大的大漠鬼堡。我相信,到时候,他们会理解我的苦衷的。

十几天之后,这群乌合之众,在我非人的强化训练下,已经逐渐的适应的实战的节奏,脱胎换骨,成为了名副其实的铁血战士,再不是那淳朴的村民了。这其中,那三个金纹战士的表现尤其出色,让人可圈可点。

我的心中暗自惊叹,鬼族人的体质就是好,换了我们人类,即使喝了能够让人健体暴力的千年古酒,也不可能在这么短的时间内,就达到这么好的效果。

经过了我和苏无限对他们的严格考核后,他们全都超标完成了测试,我非常的高兴。真是强将手下无弱兵也。

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