十七（1 / 2）

 想明白了这一切后，肖阳目前首要考虑的是如何能加快自己的度，他现在主要问题在自身的力量不足上面，假如他一拳能出高铁般度，在那种度下一定会产生可怕的力量。同理，假如他有超人般的力量，那么也会拥有风驰电掣般的度。问题就在于他的肢体的力量本不足以让他产生脑核中那股能量所要的度。

如他也明白了为么几个简单的动作后，他的手臂、腿甚至腹部、腰部肌肉都严重伤，就是因为在那短短几秒钟自己肢体度动用的力量已经严重超过了肌肉所能承担的最大值，但那时自己的大脑还在不断发出快点儿的令。

“哎！看来以后要加锻炼身体喽，这个废柴身体，来那么一，小命可就丢了。”

肖阳对后一时间要的事有了初计划，这时那十张身份也如的到达了附近的自提点，了身份后，他便从酒店退了房，住进了一家附近有健身中心的民宿，开始了身体化训练。

这个健身中心是一家全国连锁的健身、餐饮、娱乐产业为一身的业服务单位，之所以选择在这里，肖阳看重的是其专业性。这里的健身练的资质都是经过权威机构认的，非边那些野子健身房能比，肖阳希望碰到疑问时能有专业人员来解答。

在前台办了张季卡，他就来到跑机旁，开机，开始进行跑训练，肖阳的体格不是很好，可以说是比较差的那一，从他上学时体育成绩就能看出来，各项测试大都是勉格，那还是体育老师睁只眼闭只眼给出的成绩，按他的估计，所有参加测评的项目，一半以上都很难格，就拿长跑来说，当时毕业测评的是一千五米，为了能格，他那两个月天都早起晨跑，体育老师看他辛苦暗示他，个小组10个人，只要他不是小组倒数第一，就他格，肖阳最后跑了倒数第二，他的体能状况可想而。当然他也不是所有项目都差，比如跳马还有游泳就还不错，虽然不是出拔萃，但至少不用考虑挂的问题，他自己也总结过，技巧的项目还可以，力量型的项目就很悬，只要测试的项目与力量耐力这两项有关，他都得靠老师一马。

肖阳开跑机，双手握着前方的手把开始慢跑，慢慢的进入状态后，开双手，他把脑部的神念扩散到身体各处，观察着自己身体内部的状况。