72:伤敌三分自留七分训练法（2 / 2）

“哼，自己做过什么都忘了，岂有此理！”

暗灭拳姬拍着小手，坐回书桌上，“起来，继续做筷子俯卧撑！”

龙野爬起来，皱眉思考，刚刚的拳头挡住了，但立即变成摔跤的方法，“不愧是暗灭拳姬，拳法的造诣很高；

这种在分秒之间变换的手法，没有几百上千场生死搏杀怕是领悟不出来。”

“虽然人菜了点，但眼光还不错。”

看着她傲娇的样子，龙野明白这种技巧不是学就能学到的，简单来说，暗灭拳姬恐怕都不知道自己是怎么使出来的；

反正只要她想就能用，但要说就说不出个所以然。

只能自己用别人想用也用不了。

“柔拳的基础是寸拳，同时融入了太极拳的影子，以武当太极章法为例……”

虽然那种变换手法他学不会，但柔拳却可以教她换来怎么做好筷子俯卧撑的要诀，虽然都是俯卧撑；

龙某人能用一根手指做几百个不在话下。

但筷子俯卧撑难度更高，对力量的磨砺效果更好，不仅训练力量的同时也能训练技巧，一举两得。

其实训练到高深的程度，普通的运动方式很难让气力提升，只有通过特殊的方法来磨炼力的运用方式；

就算是奥特曼的气力练到极致也是举起几万吨乃至于十几万吨的怪兽而不吃力。

毕竟气力有上限，但力的运用近乎于没有上限，它与能量的运用相同。

“果真奥妙，倒是能改良一下我的拳法。”暗灭拳姬若有所思，随口指点道，“筷子如同桥梁，而你的手就是两端的受力点；

你的力不要急躁，而要慢慢的从腰往手臂上送，平稳起来……”

这一整天龙野就攻克筷子俯卧撑，知道要诀后还不是很习惯，毕竟习惯了刚猛的用力，但现在每次俯卧下去都得小心翼翼；

起身时更小心，直至傍晚，龙野总算掌握了皮毛，能做二十次不出错，再多筷子就要崩。

“下降时用五分力，用三分自留七分，碰到筷子再用力就是把剩下的七分力用出三分，有道是伤敌三分自留七分，

等你能做筷子俯卧撑五百下不出错之后，你就掌握了伤敌三分自留七分的精髓。”

暗灭拳姬心情不错，毕竟她也学到了柔拳技巧能弥补现在的不足也能创造出组合拳法，教导龙野也是尽心尽力。

深夜。

“呼。”

“吸。”

“呼。”

“吸。”

龙野呼吸均匀，满头大汗的起身，暗灭拳姬欣喜雀跃拍手叫好，“五十个，好耶，才一天功夫，你就做到了这个程度；

当初我可是花了比你更长的时间才掌握的。”

“呼。”

龙野尽量让呼吸平稳，这种感觉比快速单手指做五百下俯卧撑还疲惫，很久没有这种感觉了，“你当初花了多久？”

“16小时36分钟18秒。”

龙野汗颜，“那我又花了多少小时？”

“16小时27分06秒。”

暗灭拳姬摇头叹息，“虽然你破了我的记录，但有个人的记录你没达到。”

龙野还有些叹息，花了这么久，听这话忙问道，“谁？！”

那个变态这么强？