心理治疗术2抱怨不积怨（1 / 1）

 我信大家应该都抱怨是？是们对积怨可能就不太了，当一个人心里不衡到委屈的时候，就会抱怨出来，是在这个无中就会累积一怨气，累积的这怨气可能连自己都不，累积的这怨气，就当于成了一种心理疾病，我们要怎到抱怨不积怨呢？当每一个人抱怨的时候都是为某一个人某一，当我们抱怨完以后，当时要时到自身的，去对方的，尽快的用精神分散法概括这一，当怨气散去以后，可以选择谅这个人，遗忘这个人，一定要记住，对方的，是唯一化累积怨气的方法，如不到，我说的这一点，所累积的怨气，后会给带来比当时发生的这大的心理阴影，是有人到的委屈不是身边的人带来的，如是陌生人带来的委屈，我们又要怎去化了，当我们抱怨完以后，要时到，内心自我赞自己，来概括所发生的这一，要懂得用一一坏来融自己的内心，人的一生不要承多少委屈，如抱怨，不懂得不积怨，当怨气累积到一定度的时候，时候不是抱怨就能决的，每一个人抱怨的时候就是发泄自己内心的不衡，而，让自己到一个静的心，如的怨气累积多了，就会成为一种内心疾病，永远的缠绕着，抱怨的方法是了？就是脏话，不开心，委屈，全部骂出来，虽说脏话是一种不的语言，是却是缓自己内心衡的一种方法，脏话抱怨方法有两种，一是在没有何人的地方，尽的骂出来，是这种方法没有二种，二就是在有人的地方骂出来，为这样会给心里添下一种自豪感，添加一种自信，这样会让快的从委屈中走出来，如不是在不得已的况下，希望大家还是说脏话，，忧郁患到委屈后又要怎去倾诉了?忧郁患我们大家都都是憋在心里，这个时候我们就要用到精神控诉法，是精神控诉？就是在大脑里面发泄，多的忧郁患都是累积了太多的怨气才成的，如患上忧郁症，当用精神控诉法的时候，后在用我上面所说的话，用在的脑里面发泄，后试着一点一点的倾诉出来，作为忧郁患，一定要懂得精神控诉，作为忧郁患，一定要懂得无限的发泄，后不累积怨气，能发泄一，就能对的病一点，一点一定要记住，不能累积怨气，们一定要记住，是发泄，不是倾诉，发泄和倾诉的区是大大的，曾经我患上忧郁症的时候，我也是用精神控诉的方法才走出来的，希望我所说的话能对们有帮助，了，这一课就到这里了。。

上答案《如人类面临大灾难，能选择小孩，老人，成年人，三种人群救两种，剩下的会全部消失，会会救谁？》答案是，成年人和小孩，救这两不是没德，没人性，而是懂得人类为来的要性，如人类面临大灾难，成年人可以的照顾小孩，有多的劳动力，还可以继续的繁衍后，这样才会对人类的未来有的帮助。

随便问一问《战争的真目的是？》