第1294章:我好像要生了(1 / 2)
盛初七到了秋季的时候,靠输营养液养孩子,整个人都瘦的不像个孕妇,好在她底子好,每天也坚持着做瑜伽,生活作息都很健康,就像到时候顺产的。
董毓雯就怕她有个丧失,每天自己亲自看着,还要找四个月嫂一起照顾,她现在愁盛初七不吃荤,各自补品给她进补,等生完孩子,坐月子的时候,又是要愁她一把的。
比起董毓雯的妥协和想尽办法,斯向暖就有些过分了,利用各种手段威逼利诱她吃荤,有一次,还玩阴的,想骗盛初七喝鸡汤。
这事,气的盛初七当晚都没有吃饭。
后来董毓雯训喝了斯向暖一顿,盛初七这才气消,也把斯向暖给防备的彻底了。
她也不是要任性,这是一个承若,是一种信仰的东西,坚持了就不会轻言去放弃的。
为了宝宝发育健康,她不吃荤,却也总是吃些豆腐等豆制品,这些都含有丰富的蛋白质,为了宝宝,她就算不喜欢吃都坚持要吃下去。
后来,还是池淮南说了。
其实怀孕吃素没那么可怕,用他的原话说,在自然界,很多食草类的哺乳动物从来不吃荤,生出来的孩子照样挺好的。
而在在几百年前,人类也很少有机会吃荤的。对于素食者来讲,完全没有必要逼着自己吃荤,不过要饮食结构还是要进行适当调整的,如果能调整平衡好饮食结构,素食者唯一需要额外补充的只有维生素b12。
他所说的蛋白质豆制品完全可以像肉类鱼虾类一样提供优质蛋白质,单纯的豆类和其他植物蛋白的摄入也足够了。而素食者容易出现钙、铁、dha的缺乏,只要饮食结构均衡,通过不同的谷物、坚果、蔬菜和水果的选择来获得足够的钙、铁和dha。
盛初七听到他这样说就放心多了,在这方面就更加去注意食物结构的均衡性,每天豆制品和蔬菜水果不断,还吃许多的钙片和铁片。
她虽然依旧是暴瘦的情况下,心底却像吃了定心丸。只要孩子没事,她多受到点难没事的。
自己的事儿,都是小事情。
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