第四百四十章 气定神闲(2 / 2)
华文昊吸了一口气,让自己冷静下来。
他想起《青囊经》中《太清》篇里论述人与天地、宇宙之间的联系。
那里面好像有一篇呼吸吐纳功法,是叫人通过呼吸吐纳的方法锻炼人体内脏。
运动员锻炼身体是通过外在的锻炼使身体筋骨强大,进而增加内脏的负荷,使内脏变得强大,所以身体显得很强壮,这是由外及内,也是舍本逐末。
但是华夏的祖先却发现,通过呼吸吐纳的功夫一样能让内脏变得强大起来。像五禽神伎,代表着五种动物,可它对应的却是人体的五脏,每一种神伎都是针对内脏的锻炼进行的。
这同内家拳法是一个道理,练得是内脏,通达的是经脉。
人身如一小天地,心为天,肾为地,随着行气,心姓渐渐伏下,与肾气交合。
而呼吸吐纳就是通地这种方式,让内脏变得强大无比。
人的内脏就相当比发动机,一个强大的发动机能带动任何一辆车。
华文昊之所以感觉到气息紊乱,就是因为他的内脏还没有达到能承受肢体运动带给他的压力。
这个时候华文昊才想起那篇《太清》里记载的呼吸吐纳的功夫。
华文昊有病乱投医,想到那里的调整呼吸的法门,他开始放慢脚步,然后按照《太清》篇里的记载,将呼吸与脚步协调起来。
渐渐的他感觉到,他的呼吸与跑步渐渐协调起来,呼吸越来越顺畅,就算加快脚步,他把呼吸与速度相应的调整,气息就不会紊乱,而心脏也变得平和起来,而且腿步有力。
华文昊越追越快,头脑渐渐变得清明起来,他的感知越来越清晰,虽然已经看不到雷神他们。
但是他却能感应到他们的位置,那种感觉异常奇妙。
而他跑得也是越来越快,好像神意合为一体,不知不觉打成一片,心入气中,气包神外,混沌交合,橐龠不散。
而口中津液愈生愈望,香甜满口,丹田温暖,周身融融,呼吸开合,周身毛窍皆与之相应。感觉到气如根根银丝,透入毛孔,空洞畅快,妙不可言。就算他屏住鼻息,不用肺部呼吸,也能感觉到脐下有呼吸之能,好似婴儿在胞胎之中。
华文昊不由得大吃一惊,这种现像《太清》里记载,那是要通过不停的训练,甚至要几十年如一曰的训练才能达到的境界。
道家里把这种现像叫做胎息,就是不用口鼻,在人体内部形成了一个内呼吸,这是人体与宇宙沟通,通过修炼,人的身体内部与大宇宙对应,初步形成了一个小宇宙。
这是大成时才有的现像,他只不过刚刚练习怎么就能达到这个地步。
华文昊这一吃惊的结果就是,他立刻就从这种内呼吸的状态中脱离出来,呼吸变得不顺起来。
他急忙把杂念排出脑海。
让呼吸与他的运动协调起来,随后他的气息变得越来越顺畅。
只跑了一会,他就看到了不远处的和尚。
华文昊紧追上去,与和尚并肩急追。
和尚看了一眼追上来的华文昊,不由得暗暗吃惊,这小子怎么也追了上来,他怎么显得气定神闲。(未完待续。)
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