409 讲解（1 / 2）

 陈华看着众人疑惑的眼神，笑了笑回答道：“当我发力的时候，我的双脚就像树根扎进大地，我的整个身体和大地是连在一起的，我就像一颗大树，把自己的根系深埋在大地中一样， Anne的力气再大，也不可能和大地抗衡的。</p>

而我身体的重心在丹田，在Anne对我发力的时候，我催动丹田中的元气在全身游走，而这种元气的游走，可以卸掉Anne加诸在我身上的力量，让他有力使不出，这就是太极拳中的千斤坠和四两拨千斤的功夫。”</p>

众人似懂非懂地听着陈华的讲解。</p>

Anne说，“陈，你讲的我听不明白，不过我甘拜下风！”</p>

“其实，不是所有的人都会练太极拳的，练太极拳的人也是分是否有悟性的，你不用担心自己的客户会被抢走。”陈华把身子靠近Anne轻声说道。</p>

Anne有些汗颜。</p>

陈华拍了拍他的肩膀，把手伸向了他。</p>

Anne立刻握住陈华的手，并且用肩膀和陈华相互撞了一下，两个人相视一笑。</p>

一笑泯恩仇。</p>

......</p>

凭着一股子热劲，会员们都要求陈华教大家几招。</p>

陈华看向Alain领班。</p>

Alain领班笑着点了点头。</p>

陈华让人站成了几排，然后说道：“既然大家对我们中国的太极拳感兴趣，那我首先要给大家简单普及一下什么是太极。”</p>

众人都全神贯注地看着陈华，想听听他是如何定义太极的，以后也知道该往哪里使劲。</p>

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陈华指着自己刚才在地板上画的太极圆，讲道：“太极就是一个圆圈，太极拳也就是由无数的圆圈连贯而成的一种拳法。</p>

无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈，离了这个圆圈便违背了太极的原理。</p>

四肢百骸不动则已，动则皆不能离圆圈。</p>

我知道，大家对太极拳的兴趣是因为我顶住了大力士Anne的神力，所以你们想在我这里学一些防身的功夫，对吧？”</p>

众人皆笑。</p>

“太极拳和欧洲的自由搏击不一样，太极拳的招架便是攻击，攻击也便是招架，不能运用太极拳的方法攻击人的，断不能用太极拳的方法招架。”</p>

“陈，没听明白！”Anne听不明白，有些着急。</p>

其实在场的人没有一个听明白的。</p>

“你们现在听不懂很正常，只需要记住我的话就行。”陈华说着做了几个动作，“你们看，我动作的时候，因为手手处处皆是圆圈，功夫越深，圆圈越小，有时尚不及见其转动，已尽招架与攻击之事。</p>

拳术从事比武，谁也知道少不了一个快字，太极拳在练习的时候为什么都以越慢越好呢？因为太极拳的架式全是练体，是做拳术的根本工夫。</p>

当然了，我现在讲这些，大家肯定领悟不到，我只是想告诉大家，练太极是一个漫长的过程，如果说想一口吃个胖子的人，或者说像大家练健身器材一样，几个月就能练出腹肌、胸肌，这些太极是做不到的。</p>

练习太极的过程就像是一颗小树苗长成参天大树的一个过程，而这个过程也是一个非常享受的过程，你的功力深厚是要靠日结月累才能形成的，但是这个过程却能帮你延年益寿！”</p>

众人似懂非懂地点了点头。</p>

......</p>

陈华从起势开始，慢慢地做着动作，边做边讲着动作要领。</p>

大家依言，比葫芦画瓢地在后面跟着，十几分钟后，有几个年轻的会员已经忍不住了，觉得太极拳太慢了，心根本静不下来，便跑过去继续练起了器材。</p>

这就是需求的不同，所以这个世上不是人人的想法都一样的。</p>